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教你轻松应对中高考(二)

2021-04-3010浏览

16.晚自习时周围很吵,我该如何排除干扰集中精力学习呢?可以用递纸条的方式提醒你的同学,请他保持安静。如果环境不能改变,你只能改变你自己,把噪音当成另类音乐来欣 ...

教你轻松应对中高考(一)

2021-04-2914浏览

怎么办?怎么办?离中高考已经迫在眉睫了,我还是不在状态,怎么办?第一次月考考砸啦,不知道从何做起,怎么办?基础差怎么办?偏科怎么办?时间不够用怎么办?知识点容易 ...

你还要在“受害者角色”里享受多久?

2020-09-11103浏览

01在美国有一个非常漂亮的十八岁的女孩,在一个晚上被一个酒鬼强奸了,很多年过去了,亲戚朋友都已淡忘这件事情,只有她自己每天都会想起这件事,每天只要一想起这件事, ...

【阳光动态】来,一起聊聊如何面对中高考压

2020-06-08168浏览

最近流行一段话,考不上好的高中,就考不上好大学,考不上好大学,就不会有好工作,没有好的工作这一辈子就会很辛苦,中考,是我们的孩子面对人生第一次选择的考试,在这次 ...

被父母骂到想自杀是种什么体验?

2020-06-08171浏览

“好言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”你知道吗?语言是带有情绪的,你说的每一个字串联起来,都有可能会给别人带去人温暖,但也有可能带去人伤害。而这种技能在家人的的身份 ...

考前焦虑的考生看过来

2020-06-08145浏览

随着考试临近,不少学生相继出现一些奇怪“状”,一些学校的心理咨询老师将这些“怪病”解释为“考前焦虑症”。考前焦虑有什么表现呢?考试对于每个学生来说都是紧张的,越 ...

32岁女白领的年终总结:在事业与家庭这两

2019-11-08428浏览

2019年还有不到两个月就过去了,你又经历了一年的春夏秋冬,秋收冬藏,回想起这一年来你又有哪些收获呢?又或者是想一想马上就要重新开始的一年,你又有哪些目标呢?过 ...

我和夜晚有个约会—关于失眠的那些事儿

2019-07-26461浏览

世界上最容易也最难的事情就是睡眠,我们一生中大部分时间是睡眠中度过。中国睡眠指数报告显示,在90后人群中,31%有晚睡习惯,60%以上觉得自己睡眠不足,只有5% ...

当年高考前后减压,全靠这些段子,太绝了!

2019-06-08557浏览

高考前一天的晚上我妈帮我减压:“放轻松,别给自己太大的压力,考差了又怎么样,不能读好的大学又怎么样呢?大不了我没你这个儿子。”高考对于学渣来说,就是午时已到押往 ...

《洛阳晚报》:可怕的选择题,越检查错越多

2019-05-01619浏览

高考、中考进入倒计时,考验学生心理素质的时刻到了。如果学生考前压力大,出现焦虑、失眠、紧张等问题,该怎么办?自即日起《洛阳晚报》携手阳光心理开展【望闻问切,考前 ...

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