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你还要在“受害者角色”里享受多久?

2020-09-1163浏览

01在美国有一个非常漂亮的十八岁的女孩,在一个晚上被一个酒鬼强奸了,很多年过去了,亲戚朋友都已淡忘这件事情,只有她自己每天都会想起这件事,每天只要一想起这件事, ...

【阳光动态】来,一起聊聊如何面对中高考压

2020-06-08129浏览

最近流行一段话,考不上好的高中,就考不上好大学,考不上好大学,就不会有好工作,没有好的工作这一辈子就会很辛苦,中考,是我们的孩子面对人生第一次选择的考试,在这次 ...

被父母骂到想自杀是种什么体验?

2020-06-08127浏览

“好言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”你知道吗?语言是带有情绪的,你说的每一个字串联起来,都有可能会给别人带去人温暖,但也有可能带去人伤害。而这种技能在家人的的身份 ...

考前焦虑的考生看过来

2020-06-08112浏览

随着考试临近,不少学生相继出现一些奇怪“状”,一些学校的心理咨询老师将这些“怪病”解释为“考前焦虑症”。考前焦虑有什么表现呢?考试对于每个学生来说都是紧张的,越 ...

32岁女白领的年终总结:在事业与家庭这两

2019-11-08380浏览

2019年还有不到两个月就过去了,你又经历了一年的春夏秋冬,秋收冬藏,回想起这一年来你又有哪些收获呢?又或者是想一想马上就要重新开始的一年,你又有哪些目标呢?过 ...

我和夜晚有个约会—关于失眠的那些事儿

2019-07-26412浏览

世界上最容易也最难的事情就是睡眠,我们一生中大部分时间是睡眠中度过。中国睡眠指数报告显示,在90后人群中,31%有晚睡习惯,60%以上觉得自己睡眠不足,只有5% ...

当年高考前后减压,全靠这些段子,太绝了!

2019-06-08515浏览

高考前一天的晚上我妈帮我减压:“放轻松,别给自己太大的压力,考差了又怎么样,不能读好的大学又怎么样呢?大不了我没你这个儿子。”高考对于学渣来说,就是午时已到押往 ...

《洛阳晚报》:可怕的选择题,越检查错越多

2019-05-01564浏览

高考、中考进入倒计时,考验学生心理素质的时刻到了。如果学生考前压力大,出现焦虑、失眠、紧张等问题,该怎么办?自即日起《洛阳晚报》携手阳光心理开展【望闻问切,考前 ...

经验谈:考前压力大,如何释放自己的心情

2019-04-26629浏览

最近看到了一个很有趣的调查,有位记者连续追踪了近10年的中考状元,结果却发现:他们中的大多数人,其实并不是学校里最拔尖的那一位。是的,每年中考之后,那些中考状元 ...

生活,本来就不尽如人意

2019-04-18424浏览

曾在网上看到过有这样一个段子:有个人去找老板说想辞职,老板问他为什么?那人说我想来一场说走就走的旅行。老板说,当然可以,不过我想先问你几个问题。你孩子的学习基金 ...

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