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你真的了解健康吗?

2021-04-1317浏览

随着生活水平的提高,人们越来越关注自己的健康。那什么是健康呢?多数人一定会觉得,身体没病就是健康。的确,身体上的健康是我们生活、工作和学习的基础和保证。联合国世 ...

莫名其妙的情绪——看不见的愤怒

2021-01-0743浏览

情绪有很多种,好的情绪会给我们带来身心愉悦的享受,但同时坏的情绪也一样会影响我们的身心健康。中医中的“怒伤肝”就是来自这样的道理。心跳加速,脸部血管扩张,脸部通 ...

我要睡觉!我要睡觉!我要睡觉!

2021-01-0735浏览

你失眠吗?你体会过失眠的感觉吗?睡眠对很多人来说是自然发生,再简单不过的事情,但对某些人来说却很困难,是让自己很头疼的一件事。我和睡眠的爱恨情仇案例一张先生,4 ...

这葡萄酸不酸,这柠檬甜不甜

2020-10-1370浏览

在一个炎热的夏日,狐狸走过一个果园,它停在了葡萄架前。狐狸想:我正口渴呢。于是它后退了几步,向前一冲,跳起来,却没有摘到葡萄。狐狸试了又试,都没有成功,最后,它 ...

【阳光动态】为什么倒霉的总是我

2020-10-1263浏览

来访者:甫(化名)男27岁咨询师:国家二级心理咨询师孟怡敏简介:甫长得清秀、瘦高,但含胸驼背、目光闪躲,看上去软绵绵的。他快30岁了,眉宇间却还透着中学生般的青 ...

你了解心理咨询吗?

2020-10-1063浏览

很多人提起心理咨询,都会觉得好像离自己的生活很遥远,如果没有“病入膏肓”就不应该和心理咨询有交集。也有很多人把心理咨询看成一剂猛力的解药,期盼接受一次,就可以获 ...

【阳光动态】心理咨询治疗伦理有多重要

2020-06-17209浏览

专业、规范、人本、科学一直是阳光心理秉承的服务理念,为了更好的服务来访者,阳光心理的所有老师一直在持续的坚持学习心理学理论知识与技巧。随着行业化水平的不断提高和 ...

心理咨询和朋友聊天有什么不同?

2019-10-30379浏览

提起心理咨询,很多人都觉得心理咨询就是聊聊天,而聊天和自己朋友聊天也是一样的,真的是这样吗?其实并不然,今天我们就从各个方面来聊一聊心理咨询和朋友聊天到底有哪些 ...

心理咨询师告诉你:如何在情绪中存活下去!

2019-10-09406浏览

如果,当我们意外的掉入一条河里时,我们最先想到的可能会先让自己浮出水面,深呼吸让自己镇定下来,观察下周围最近的岸边,是否需要喊人帮忙……但是,这是如果..... ...

低价!低价! 低价!低价心理咨询持续招募

2019-09-25407浏览

用真诚尊重每一个生命用热情温暖每一个心灵在我们生活中总会遇到这样或者那样的问题有些问题可以通过和朋友家人的聊天来缓解有些问题却无法说出口或者即便即便说出口了也无 ...

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