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《存在主义》公益团体上线,狙击焦虑

发表于:02-16 浏览:67 次

突如其来的疫情,将大家都在了家。每个家庭成员开始了从客厅到厨房,从卧室到卫生间,以及从手机到电脑,再到电视的无限次循环“旅游”。

因为不用出门,刷牙、洗脸、梳头那都是浮云,给谁看呢?偶尔因为断粮要出门,必定会跟他人保持最少两米远的安全距离,像拉手,拥抱哪敢啊?实际上,你也基本上看不到人。只有到了晚上,你会看见对面楼上的灯都亮着,他们是不是跟我一样快疯了……

 

明天和意外,到底哪一个先来临?经过2020这个春节,你懂的。

 

假如没有突如其来的风暴,也许,我们只是忙忙碌碌,茫然的从前,无聊的当下,和令人焦虑的未来........活成了生活的“小人物”。

会有遗憾吧……

 

曾经,我满怀壮志,准备赚够足够多的钱,然后隐居,过那种该吃吃,该喝喝,该睡睡的日子,因此我一直在努力着。现在,我的钱没赚到,愿望却实现了……

我是谁?……我在哪儿?……

 


明天,是什么……

 

面对大自然的攻击,我们常常陷入惶恐、焦虑、无力.....

此刻的你如果觉察到这个状态,还等什么?Come on!是时候拿出勇气了!哪怕是进入一个新的团体,来一次“冒险”……

 

虽然不知道明天发生什么,但是我们能把握的还有当下。

 

• 如果你感觉到孤独

• 如果你因为不被理解而感觉到痛苦

• 如果你感觉彷徨、无助

• 如果你感觉惶恐、不安、焦虑

• 如果你感觉手心出汗、胸闷、头痛、头晕,去医院检查没有问题的

• 如果你经常发火,无法控制情绪的

 

来吧,让我们相遇吧。在这里,你可以做回真正的自己,放下自己的焦虑,疲惫和沉重、压抑;

来吧,我们大家一起,去面对当下的焦虑,去发现焦虑与关系之间的关系~~~

即便是试一次不同以往的表达。


 


疫情期间:阳光心理隆重推出《欧文亚隆“存在主义”》公益团体

 

团体设置

1. 时间:每周二、周四下午15:30~17:00,每次90分钟(即日起到2月29日)

2. 形式:微信视频

3. 人数:10-12人

4. 费用:公益0收费

5. 报名方式: 微信:  夏目(xlzxyg04)

团体性质:一次性支持性半结构团体

 

带领者简介

蒋庆伟

亚隆体系认证团体心理咨询师

国家二级心理咨询师

洛阳市心理学会商务理事长

阳光心理首席咨询师


孟怡敏

亚隆体系受训团体心理咨询师

国家二级心理咨询师

阳光心理资深咨询师


惠萍

亚隆体系受训团体心理咨询师

国家二级心理咨询师

阳光心理专业咨询师


我们在这里等您!欧文亚隆《存在主义团体》欢迎您!

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