2026年7月28日上午，涧西区精神残疾人及亲友协会、洛阳市残疾人联合会、洛阳市精神残疾人及亲友协会、七二五社区联合主办了“用心理学的光，照亮相伴康复之路”精神残疾人家长心理健康教育专题讲座，为精神障碍患者家属开展心理赋能与康复指导。

本次讲座由洛阳阳光心理首席咨询师蒋庆伟主讲，课程分为认识、理解、支持、自我照顾、资源行动六大板块，兼顾疾病科普、家属心理疏导、居家照护实操与社会资源对接，直击精神残疾人家庭长期面临的多重困境。讲座开篇先系统科普精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症等常见精神障碍核心特征，拆解幻觉妄想、情绪淡漠、社交退缩等典型表现，梳理患者发脾气、拒药、闭门不出等行为背后的心理逻辑，引导家长跳出片面评判，读懂行为之下无声的痛苦与求助，建立共情式照护视角。

讲座重点聚焦家属心理困境。蒋老师指出，长期照护让多数家长深陷自责、深度焦虑、病耻感、家庭矛盾与自我迷失的多重内耗，长期压抑情绪极易引发失眠、躯体疼痛、易怒等身心问题。现场结合真实案例引导家长破除认知误区：精神障碍是生物、心理、社会多重因素共同作用的结果，并非家人过错，不必陷入无尽自我苛责。同时分享自我慈悲心理练习、短时独处喘息、情绪释放等简易疏导方法，反复强调 “空杯难倒水，先照顾好自己，才有力量守护家人”，打破 “完美照护者” 的执念。

在科学照护与协同支持板块，蒋老师搭建家属、基层工作者、社会大众三方协同康复体系。面向家长讲解去病理化陪伴、危机处置、渐进社交沟通技巧；介绍日间照料、工疗车间、辅助性就业等康复载体，点明稳定期适度劳动既能改善社会功能，也能减轻家庭经济压力；同时梳理心理热线、家属互助社群、残联补贴、免费技能培训等可落地帮扶资源，清晰讲解申领渠道与使用方式。

互动交流环节气氛温暖，家长们踊跃倾诉照护中的委屈、无助与就业帮扶难题，蒋老师逐一细致回应。不少家长表示，长期独自承受压力，总觉得无人理解，听完讲座终于卸下沉重心理包袱，既学会科学看待亲人的病症，也懂得善待自身情绪。

       此次专题讲座打通 “医学 - 心理 - 社会” 全链条帮扶通道，既为家长送去心理慰藉与实用照护技能，也进一步破除社会对精神障碍群体的偏见。