离婚虽然有各种各样的理由，但最主要的恐怕就是：一是无法处理冲突，二是夫妻之间没有感情。

在中国的婚姻中,往往会有这样的局面：她再也无法忍受他的各种坏毛病，他们争吵、打架、冷战、拒绝性爱、分居，然而，面对离婚，她还是“望而却步”;他受够了她无休止的指责，听烦了她的抱怨和唠叨，他渴望自由，但即使出轨，也不想离婚。

当婚姻出现问题的时候，通常会走向两个结局：改善夫妻关系，拯救婚姻；或者放弃婚姻。

但是，很多人就在这中间卡住了，总觉得婚姻之所以走到今天这种局面，并不完全是自己的过错，反而对方应该承担大部分的责任。

婚姻越糟糕，越希望对方去改变，于是就在矛盾纠结中一直拖延下去，婚姻质量越来越差，彼此都得不到满足，但又纠缠不清，不能得到自由。很多人忍受了多年的厌倦、争吵、怨恨之后，最后才下定决心离开。

好多离婚之所以拖太久，第一个因素是害怕被集体不接纳。

婚姻中的一方，即使早已经对婚姻不满，但也会拖上一段时间，采用隐形的攻击，比如冷战、为小事争吵、不作为等方式让关系破坏下去，一定要等到痛苦得让其他人认为“你不离婚，就痛苦得活不下去”，然后集体劝离。这样，离婚之后就能够得到社会的接纳。

男人经常会使用这种策略，不断地以各种方式攻击对方，最终让对方因为无法忍受而主动(实际上是被动)开口选择离婚。这也解释了，为什么往往都是女性主动提出离婚。

离婚拖太久的第二个原因是，延长离婚时间可以减少分离带来的痛苦。

然而，事实上两个人摇摇欲坠的婚姻维持的时间越长，就越难以分开。尤其是吵架。

在婚姻心理咨询师看来，夫妻之间的吵架也是一种互动，代表两个人之间还尚有连接，而咨询师正好可以利用这种互动当中很多的关键点去切入。

因此，在离婚之前，最好是找婚姻心理咨询师“探讨”一下自己的婚姻，可以先一个人去，也可以一起过去。

婚姻心理咨询师，并非是劝你们不要离婚，而是通过心理咨询师的专业帮助，看到两个人的情感沟通模式，也许这婚可以不离，你们完全可以走下去;

也许咨询后两个人还是选择离婚，那也离得明明白白，自己也得到了成长，今后在婚姻情感中，就会避免类似问题的出现；夫妻两人都把过去的怨恨、不满、伤害都留在咨询室内，不做夫妻但也不做仇人，“和平分手”。

经过婚姻心理咨询的辅导，有2/3的婚姻是可以不离的。

但如果是两个受伤的小孩得到医治，变成两个健康的成年人，懂得相互疼惜对方里面的那个受伤的小孩子，双方一起仔细地探讨冲突的根源，相互理解，就一定能找到双赢的方法。

离婚，还是有救，未必有一个可以考量的标准，最要的是看伴侣的意愿。如果双方都愿意努力，愿意接受专业的婚姻心理咨询的帮助，哪怕只抱有一点希望，那怎么都会有效果的。