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来,一起聊聊如何面对中高考压力

发布时间:2020-06-06 10:36:58 阅读:131次

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最近流行一段话,考不上好的高中,就考不上好大学,考不上好大学,就不会有好工作,没有好的工作这一辈子就会很辛苦,中考,是我们的孩子面对人生第一次选择的考试,在这次考试中孩子和家长一同面对的难关。
高考是独木桥,为了督促孩子通过这一独木桥,孩子面对这样重大的人生决定时非常脆弱。尤其是那些成绩一贯出色的孩子,他们更容易因压力带来的情绪失常,也有很多家长自己无法面对这些压力情绪失控,造成亲子关系的种种冲突给孩子的考试带来很多损失。每年,我都会听到一些例子,因为无法化解高考压力带来发挥失常,一些孩子还最终发展出严重的心理障碍。
那么,我们提前来面对考前压力,处理考前压力带来的情绪就尤为重要了


01 临近中高考孩子出现失眠,学不进去,爱哭怎么办?


02 一向懂事听话的孩子为什么变得脾气古怪,让你与孩子相处如履薄冰?


03 你知道你的孩子有没有隐形考前焦虑?我们家长自己有没有隐形焦虑?


04 面对孩子的种种压力,作为家长的我们又该如何给自己和孩子巧妙减压?

 


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如果您和孩子有一样的焦虑和压力,又没有太多的时间去学习和调整,那么加入我们吧,阳光心理隆重推出公益课程《中高考家长漫谈》。
课程主要内容:
面对考前压力,如何缓解?
孩子、家长的应对方式是否妥当?
压力大,孩子情绪崩溃,家长要怎样做?

 

课程时间:

周一、周四下午五点到六点(6月8日、11日)

 

听课方式:

抖音、钉钉同时网络免费在线直播

 

加入方式:

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