洛阳市就业技能培训中心是经洛阳市人民政府批准成立于1986年，是我市人力资源和社会保障局下属二级机构。

负责全市再就业技能培训、创业培训、农民工培训、职业技能鉴定、特种作业安全培训工作,是我市唯一一家公办示范性就业创业培训基地。

也是我市就业训练的主力军，并在全市就业培训工作中起到了引领示范作用。

本着给予下岗职工更多的精神关怀，让他们有更积极的心态应对目前面临的失业问题。

培训科的王丽科长就怎么缓解失业人员焦虑情绪；失业后心态的调整；怎么有更积极的热情重新择业等问题和阳光心理咨询中心的付琳老师通过几次慎重的商谈，确定于2017年8月14日在培训中心给下岗人员开展一次公益讲座。

下午三点阳光心理的付琳老师和助理亚楠老师准时走进三楼教室。不能否认下岗带来失落、担忧以及对现状的不满，这些情绪有很大的心理能量，有了这些情绪怎么办？

我们要学会面对，应对。通过对正能量层级的图例告诉我们面临的事实并不可怕，被生活消极的情绪打败才最可怕，而我们个人的心理能量有多强大以后的路就会有多宽广。

生活家庭带来的压力，导致产生无能，自卑，特别是男士自我否定，自卑等抑郁情绪的出现。

如何去看待这些负面情绪？如何去管理情绪？通过大量的事例告诉我们有很多的方法能帮助我们摆脱困境。

你的意识决定你的想法，想法在我们积极的心态下实施成功的可能性最大。

树立对生活对自己的信心，相信这种失业状态是暂时的，客观评价自己，发现自己的优点，利用好危机让其成为人生第二个高峰发展的契机。

总之：成功是需要你始终做好准备，心理能量强大下才能更好的发挥技术，良好的心态是再就业的坚实基础。

通过近50分钟的讲解和放松训练，学员们对心理学与生活非常感兴趣，也更关注自己的情绪及心态，他们找老师要电话、要资料，近一多半学员当场还加了中心微信公众号。(每次公益讲座我们都会提供公益咨询名额）