人们常用“出轨”，来形容婚恋关系中伴侣的背叛行为。

爱情具有排他性，出轨宣告了关系的失败，无疑也是婚姻中人们对伴侣最警惕、最不能容忍的事情。

为了防止伴侣出轨，有些人甚至会采取跟踪、监控、查手机等行为。然而事实证明，这些过激的方式不仅不能真正防止出轨，反而会对双方关系发展造成严重阻碍，增加婚姻失败的可能。

那一个人为什么会出轨？在婚恋关系中，出轨背后常见的心理影响因素，都有哪些呢？

根据相关研究和婚恋咨询工作实践，我们发现，影响出轨背后常见的心理因素主要有以下几个方面：

1、与一个人的某些人格特征

有关有研究发现，一个人在婚恋关系中是否忠诚，与他/她人格中“责任心”程度关系十分密切。责任心会让一个人更加自律，在面对诱惑时能够及时调节自己，有效管控自己的冲动，遵守自己对婚姻和伴侣的承诺。

同时，人格特质中的同理心、善良和合作意识等，也是一个人在婚恋关系中是否忠诚的重要影响因素。

同理心会让人更加理解伴侣的情绪和需要，体会到自己的行为可能会对伴侣产生的影响和后果。

而善良会让人产生“不忍心”伤害伴侣的心态，并且对出轨行为产生一定的厌恶、抵触和羞耻感。

合作意识，能够让人在婚恋关系中更懂得配合伴侣，通过及时沟通化解关系中存在的问题和矛盾，拉近与伴侣的关系等。

因此，拥有上述人格特质者能够更好地在关系中约束自己，防止出轨行为的发生。

2、与一个人对婚姻的信念

有关对婚姻（制度）本身是否认可，对婚姻安排是否抱有积极信念，是否打心眼里相信婚姻，这些会潜移默化地影响一个人在婚姻中的表现。

而对婚姻的信念，也关系到一个人对婚姻和伴侣的信任感、安全感。对婚姻的信念，是一个人在成长过程中逐步形成的。

它与一个人的原生家庭、情感经历息息相关，同时也受到所处社会文化、人际圈等因素的影响。

如果原生家庭中父母婚姻关系很糟糕，或者父母婚姻破裂，一方（或双方）存在出轨行为等，这些不仅会影响原生家庭的氛围，也会在孩子的内心种下对婚姻不信任的种子。

试想，如果连父母的婚姻都很不幸，孩子该如何说服自己相信婚姻呢？毕竟，父母是最好的榜样。

同样，如果一个人情感经历中曾遭受背叛，或者所处环境（人际圈）氛围中婚姻破裂、出轨现象很多，这无疑也会影响他/她对婚姻的信心和安全感。

一个人越把出轨行为“正常化”，越可能会减少对出轨行为本身的警惕、抵触和自责感。

3、婚姻关系质量

如果说上述两点是影响出轨行为背后的重要因素，那么就婚姻关系的质量而言，它可能才是最终决定一个人婚姻忠诚度的关键点。

好的婚姻关系，会让人内心拥有归属感、安全感和价值感。

研究发现，与伴侣拥有良好的亲密关系不仅会让人的内心获得满足感，还会让人对其他异性产生一定程度的“屏蔽”作用。

说到底，一段高质量的婚姻关系能够让人的内心产生安定感。

心定了，一个人自然就不会再考虑出轨的问题，还会对出轨行为产生下意识抵触心理。

同时一段好的婚姻关系，能够让人在面对诱惑时做出正确的选择。

而这也是防止伴侣出轨真正的秘诀所在。