心理健康作为健康的重要组成部分，也是人生成就和幸福的重要基石。

如今，心理健康问题已逐渐从成人、职业群体延伸至青少年群体，并呈现“低龄化”发展趋势。加强青少年心理健康教育，已成为当前全社会的共识。

为了更好地满足学生在生活和学习中的各种心理需求，2024年春季，洛阳市伊洛学校与洛阳阳光心理咨询中心联合在校内举办了一系列中学生心理健康教育课程，以营造自信有爱的校园氛围。

心理健康课的对象是七、八、九年级的学生，咨询中心的老师通过分析各个年级的性格、年龄特征，为初中部学生制定不同的心理健康课程，以提高全体学生的心理素质。

咨询中心的老师们围绕着如何调节情绪、如何平和的拒绝以及树立自信激发潜能等心理健康课程，并且利用名人故事、音乐伴奏和提问互动的方式，使课程内容丰富多彩，通俗易懂，帮助学生关注内心的自我需求，学会了解与控制自我的情绪，进而对于自我有更深的了解。希望通过这些课程，学生可以培养良好的个性心理品质，促进学生心理的健康发展与成长。

在心理健康教育的具体执行过程中，应更注重对学生个性的尊重和塑造，相信在洛阳市伊洛学校与洛阳阳光心理咨询中心的密切配合下，学生的心理健康教育工作必将上一个新的台阶。学校心理健康课的工作是阳光心理咨询中心常规工作的重要一环。

在飞扬的青春里，我们将共同努力，不断地提升学生的健康卫生意识和心理素质，让孩子在成长的路上充满朝气、满载憧憬！