最近两年，“原生家庭”这个词火了。

一开始是件好事，心理学家们普及原生家庭的概念，强调它的重要性，可以让更多人了解问题产生的根源，从而更好地改变生活。

但慢慢地，舆论开始有点变味，很多人生活中遇到一点不开心的事就习惯性往原生家庭上甩锅。

甚至，批判父母成了一种政治正确。

自卑不自信，是因为父母小时候经常批评自己，让自己感觉什么事都做不好；

没有目标，是因为父母很少管自己，现在自己对未来没有一点规划；

甚至自己不爱看书，也怪父母没有以身作则，给自己创造一个良好的读书环境。

当然，我并不否认现在的我们，身上有很多原生家庭的影子。

但我想如果原生家庭是一个人的话，他肯定会委屈的大喊：别TM什么锅都往我身上甩！

之所以有以上那些看法，是因为大部分人都已经知道原生家庭带给了我们伤害，但是并没有从内心深处接受这个事实，也没有想过去改变。

有句话说的号：“幸运的人，用童年治愈一生；不幸的人，用一生治愈童年。”

原生家庭的伤害不可否认，但了解原生家庭，不是为了放大痛苦，而是让我们学会心灵成长，用一种新的思维方式去看待曾经受过的伤，找到疗愈自己的方法。

笼统地讲，原生家庭带来伤害的情况有两种，一种是父母不爱自己，另外一种便是父母爱自己，但爱的方式有问题。

先来说第一种：父母不爱自己。

这种情况一般都发生在比较特殊的家庭，更多的是出现在重男轻女的家庭里，尤其是在农村地区。

因为受传统思想的束缚，在老一辈人眼里，生孩子是为了传宗接代，是为了以后有人给自己养老送终，在他们看来，嫁出去的女儿就像泼出去的水，所以儿子就成了重点保护对象。

生活在这种家庭的女生，大多还会被父母训练成“扶弟魔”，比如《安家》里面的房似锦，《欢乐颂》里面的樊胜美。

这些并不只发生在电视剧里，现实里的例子也是数不胜数。

有时候看到这些都气不打一处来，但当我们明白重男轻女的原因后，对此的怒气肯定会少很多。

回溯人类的发展史，男女地位的改变都是随着生产方式的改变不断变化的。在古代很多人都是务农维持生计、而且国家打仗也都是男的，这也意味着男孩的地位确实会比较高。

虽然现在是互联网时代，当代社会也一直提倡男女平等，但我们并不能要求所有人的思想都跟上时代，毕竟往上翻两代，绝大多数家庭还都停留在重男轻女的思想里。

说这些不是为了给那些拥有重男轻女观念的父母开脱，只是为大家提供一个角度，换一种方式看待自己的处境，因为只有真正了解了痛苦产生的根源，改变才有可能发生。

再来说说第二种情况，也是最常见的一种：父母爱自己，但爱的方式有问题。

我都是为你好，不许看手机，不许玩游戏；

我都是为你好，上学时不能谈恋爱；

我都是为你好，毕业后就应该赶紧结婚生子，成家立业；

“为你好”这三个字仿佛成了父母们的口头禅，也成了一道免罪金牌。倘若孩子们表现出一丝丝质疑，他们便会觉得你冷血，为什么我对你掏心掏肺，你就不领情呢？

父母爱你吗？这个想都不用想，当然爱！但父母爱你的方式有没有问题，答案也不言而喻。

正是因为这些，当我们回想起来总会把自己现在的种种不顺归咎到原生家庭。

但说到底，原生家庭的伤害只是家庭这一个环节带来的伤害，一个人的成长，除家庭教育外，还会受到很多方面的影响，比如学校教育，社会教育等等。

出现问题时，思考原生家庭的不足是好事，但不能一刀切地把所有原因都集中在原生家庭上。

比如我在反思自己为什么变得越来越内向这件事。

如果按照原生家庭的思维模式，我会想当然地觉得是父母的一次次批评，甚至偶尔的打骂让我恐惧，即便打我的原因是自己犯了错，但我也会觉得是他们不会教育，不懂得用鼓励的方式正确引导。

但好好思考这个问题自己就会发现，原因有很多很多种。譬如，初中时遭遇的那次校园暴力让我对社交有所恐惧，上大学后，认识了一群很厉害的同学后，无论是物质还是精神上的那份落差让我自卑。

总之，针对不同原因造成的自卑，解决的方式也会有所不同，但如果只盯着原生家庭这一个问题，便永远不可能获得全面的成长。

环顾四周你会发现，没有人不受到原生家庭的伤害，只是程度不同罢了。

原因就像刚才所说，每个时代有每个时代的局限性，我们不可能做到完美，在教育孩子的问题上，每个父母都会犯不同的错误。

只是伤害已经造成，你可以不原谅父母，但不能不放过自己啊。

就像东野圭吾在《时生》里所写：“谁都想生在好人家，可无法选择父母，发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。”

除此之外，别无他法。