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保龄球效应:诚于嘉奖,宽于称道!

保龄球效应:诚于嘉奖,宽于称道!

保龄球效应——有趣的心理效应——什么是保龄球效应?01有两名保龄球教练,分别训练各自的队员。有一次,他们的队员都是一球打···

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为何在这个时代,情绪价值如此被看重?

为何在这个时代,情绪价值如此被看重?

你是否发现,“情绪价值”这个词正频繁地出现在我们的社交、婚恋甚至职场讨论中?人们评价一段关系好不好,常常会问:“他能提供···

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别让“成全别人”,耗尽你的人生!

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你是否有过这样的时刻:明明周末想在家休息,却因为朋友一句“陪我逛街吧”而勉强答应;明明对同事的请求感到为难,话到嘴边却变···

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欧文・亚隆存在主义团体于秋日相遇,在互动中看见真实自我

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当秋日的微风拂过洛阳城,带来丝丝凉意与新生的气息,洛阳阳光心理新一期欧文・亚隆存在主义团体小组,也于 2025 年 9 ···

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情绪不是敌人,而是你的

情绪不是敌人,而是你的"内心信使"!

我们常常被告知要"控制情绪",要做情绪的主人。于是,我们努力压抑愤怒,掩饰悲伤,强迫自己保持乐观。但···

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第一次找心理咨询师,咋判断靠不靠谱?

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记者对话洛阳市阳光心理咨询中心创始人、首席咨询师蒋庆伟,5个实用方法学起来记者 小燕“第一次约咨询,聊的时候挺舒服,但结···

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