在生活中，你是一个习惯于自我否定的人吗？一件事总是拿不定主意，一个问题总是纠结很久，常常会向身边的人寻求建议，但得到的结···
心理健康意味着什么？一个人心理健康，是什么样子的？尽管人和人是有区别的，但那些能够保持良好心理健康、建立心理复原力的人，···
美国心理学家托马斯·摩尔说过这样一句话：“最好只和会表达愤怒的人做朋友。”这句话的意思，难道是建议我们去结交脾气暴躁，遇···
快乐是你的自然状态，所以如果你现在不觉得快乐，那么就是有个负面感觉在阻碍那个快乐存在你之内。当你从负面感觉中解脱，最终你···
每个人都有可能因为种种境遇陷入抑郁状态，甚至患上抑郁症。该如何让自己快速恢复，除了药物和心理咨询外，我们自身的调整配合才···
在人生的路途中，我们都会遇到很多路口，不知道走哪条路。我们的生活、职业中，也会遇到很多路口，不知道如何选择……而当你面临···
