放过风筝的人都知道，只有控制好收放的力道才能让风筝飞得更高，飞得更远。但其实，教育孩子就像放风筝一样，如果管得太严，孩子···
美国有两位专门研究乐观的心理学家，帮大家整理出几个乐观的技巧，方法简单而且效果神速，能让你立刻变得乐观起来。赶快来学这“···
温柔不是没有自己的想法、乖顺、被动或者无力，而是在有冲突的场景中，拥有对自我的抑制力和对情境的觉察力，给出能有效缓和情境···
不知道你在刷APP时，有没有这样的感觉：现在厉害的人好多啊！就拿小红书来说：随处可见的精致生活方式、高颜值帅哥美女，看着···
01压抑不是解决负面情绪的方法每个人或多或少都有一些对自己感到不满意的部分，例如外表、能力、财富、地位、经历或背景，每当···
抑郁症到底是什么？是病，还是懒惰矫情，抑或只是痛苦本身？怎么解释，为什么我突然抑郁了，又为什么偏偏是我抑郁了？也许得了抑···
