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谈恋爱,其实是在谈一种「沟通」的能力!

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在咖啡馆角落,女孩眉头微蹙:“你总是这样,根本不考虑我的感受!”男孩一脸困惑:“我做什么了?你莫名其妙发什么脾气?”——···

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有能力没动力,职业倦怠怎么办?

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你是否也曾有过类似的体验:某段时间会感觉特别累,这种累,无论是减少工作量,还是增加休息时间,都无法缓解。这个时候你要提高···

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“假性疏离者”:疏离只是我的保护色!

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最近常留意到一些关于人际关系疏离的议题。本文所指的对象,通常可以保持大部分生活中正常的社交关系。例如在同事、亲戚、普通朋···

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愧疚感是操纵人的最高级手段

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三刷电影《黑天鹅》后,才真切体会到不寒而栗不止是形容词,还是切实的生理上的寒冷和颤栗。一刷二刷时被女主妮娜过度的惶恐不安···

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建立稳定的内核,成为更强大的自己

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人这一辈子,当不知道自己想要什么时,似乎哪条路都走不通。而当你内核稳定,真正明白自己想要的是什么,生活就会向你预想的样子···

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抑郁症轻度、中度、重度,分别有哪些表现?

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对于抑郁症而言,低落、不开心,只是疾病下的一种症状表现而已。就好像感冒,我们往往会出现咳嗽、流涕的症状,而这只是我们受到···

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