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走出原生家庭,学会课题分离!

走出原生家庭,学会课题分离!

“我婚姻不好,都因为从小看爸妈吵架。”“我自卑胆小,都是因为我爸爸从小批评我,打骂我。”“我现在一事无成,都是因为我父母···

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别让「不健康依恋模式」,毁了爱情!

别让「不健康依恋模式」,毁了爱情!

心理学认为,一个人具备的「依恋模式」通常是建立和维持一段关系的核心。依恋模式在童年早期就已形成,但会在我们的亲密关系中表···

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放弃完美,成为“足够好”的父母!

放弃完美,成为“足够好”的父母!

实话实说,做父母真的是世界上最难的一份工作。如果想把这份工作做到完美,那难度还会提升1000%。那如果成为不了完美父母,···

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这些表现,可能是双相情感障碍的信号!

这些表现,可能是双相情感障碍的信号!

在日常生活中,我们常常会经历情绪的起伏,从快乐到悲伤,从兴奋到沮丧。这些情绪变化在大多数情况下是正常的,但有时候,一些看···

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惊人的“饿鼠效应”,点醒无数父母!

惊人的“饿鼠效应”,点醒无数父母!

1925年美国科学家克莱尔·麦凯,做过一项实验。他将一群刚断奶的幼鼠,分为两组:一组提供充足的食物,过着“衣食无忧”的日···

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心理咨询:科学的力量,疗愈创伤!

心理咨询:科学的力量,疗愈创伤!

最近,我看到一个话题:“为什么我感觉心理咨询就是用同样的方式,再伤害我一次?”在这个话题之下,很多人发表了自己的看法。我···

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