【阳光心理】前不久，一位心理咨询师朋友给我讲了他经手的一个案例，让我很震惊，也很揪心。前来找他做咨询的是个十来岁的男孩。···
【阳光心理】“你要看我和他的聊天记录吗？”我把头从牛肉面里抬起来，看着面前的小胡。她眉毛挤在一块儿，看来真的不开心。小胡···
想要朝向喜悦， 首先得有一个 可以接受得到喜悦能量的身体。这个身体不会是沉睡和麻木的， 它会是充满活力的、敏锐的、 能量···
凌晨两点，李婷的手机屏幕在黑暗中亮起。同事小王发来一条语音：“婷姐，明天汇报的PPT能帮我改改吗？你文笔好，随便调调就行···
孩子进入初中后，开始认为自己已经不是小孩子了，独立意识越来越强，而现实是一方面他们想摆脱父母，自作主张；另一方面又必须依···
今天，咱们来聊聊一个很常见但也让很多人头疼的话题——精神内耗。 最近，我在浏览某乎上，看到一个求助帖，题主说“自己因为过···
