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原来“祛魅”后,人真的会变自信!

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不知道你在刷APP时,有没有这样的感觉:现在厉害的人好多啊!就拿小红书来说:随处可见的精致生活方式、高颜值帅哥美女,看着···

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人际关系,反映了自我接纳程度!

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01压抑不是解决负面情绪的方法每个人或多或少都有一些对自己感到不满意的部分,例如外表、能力、财富、地位、经历或背景,每当···

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抑郁症对于一个人来说,意味着什么?

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抑郁症到底是什么?是病,还是懒惰矫情,抑或只是痛苦本身?怎么解释,为什么我突然抑郁了,又为什么偏偏是我抑郁了?也许得了抑···

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情绪稳定,是一个人的顶级魅力!

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诚然,没有谁的人生一帆风顺,更没有一蹴而就的美好,有的是在世事无常中懂得让自己内心平静,人生才会安然无恙。把握不好自己的···

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共情能力强,是不是更容易抑郁?

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在我们的现实生活中,共情能力和抑郁情绪是两个比较受关注的概念。有很多朋友对于这两者之间的关系感到疑惑:共情能力与抑郁情绪···

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成年人的社交:只筛选,不教育!

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《奇葩说》有一期辩题是:“伴侣甘心当咸鱼,不思进取,该不该改变他?”大家不约而同给出答案:不该!生活中,有太多人总是喜欢···

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