阳光资讯

允许负面情绪存在,反而胜过抵抗!

允许负面情绪存在,反而胜过抵抗!

快乐是你的自然状态,所以如果你现在不觉得快乐,那么就是有个负面感觉在阻碍那个快乐存在你之内。当你从负面感觉中解脱,最终你···

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抑郁症患者,一定要杜绝这4种行为!

抑郁症患者,一定要杜绝这4种行为!

每个人都有可能因为种种境遇陷入抑郁状态,甚至患上抑郁症。该如何让自己快速恢复,除了药物和心理咨询外,我们自身的调整配合才···

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接纳不确定性,克服你的「选择困难」!

接纳不确定性,克服你的「选择困难」!

在人生的路途中,我们都会遇到很多路口,不知道走哪条路。我们的生活、职业中,也会遇到很多路口,不知道如何选择……而当你面临···

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伴侣的冷漠,或许是因为「述情障碍」!

伴侣的冷漠,或许是因为「述情障碍」!

周末聚会结束,朋友和老公开车送我回家,路上俩人吵了起来。他老公出口伤人:“你洗衣做饭哪样做得好?你有什么资格跟我谈条件?···

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心理咨询要做几次,只做1次够吗?

心理咨询要做几次,只做1次够吗?

1.心理咨询并非灵丹妙药心理咨询当然不是“灵丹妙药”,无法做到一次咨询就让你好起来。许多人对心理咨询师抱着很高的期待,认···

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父母在孩子一生中,扮演着四种角色!

父母在孩子一生中,扮演着四种角色!

还记得你成为父母的那一天吗?孩子带着懵懵懂懂的眼神,赤裸裸地来到世上,他完全无助的、且没有选择的,把生命交给了你,让你成···

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