“妈妈，我真的考不动了。”这是近期《三联生活周刊》独家自制家庭治疗纪录片《我家的孩子不想上学》第一集中，一个因成绩焦虑自···
【阳光心理】Deepseek春节过后，似乎每个人都结识了一个新朋友：DeepSeek。越来越多的人开始和它互动，建立了新···
在日常生活中，我们常常会遇到各种负面情绪，比如焦虑、愤怒、悲伤等。这些情绪让我们感到不舒服，甚至有时候会让我们觉得烦躁不···
【阳光心理】“ 昨晚睡了6小时，醒来竟然觉得阳光有点暖。”这是一位抑郁症康复者在社交平台上的留言。“抑郁症好转”是网络上···
“你能不能成熟一点？”“情绪稳定点不行吗？”……这些话是否让你在关系中感到窒息？社交平台上，“情绪稳定”被塑造成人际交往···
“你翅膀硬了是吧？要不是为了你，我早和你爸离婚了！”“我对你这么好，你连这点小事都不愿意为我做？”“算了，我就知道你会嫌···
