对于抑郁症而言，低落、不开心，只是疾病下的一种症状表现而已。

就好像感冒，我们往往会出现咳嗽、流涕的症状，而这只是我们受到细菌、病毒感染之后表现出来的症状而已。

抑郁症是一种发作性的精神障碍，病人在发作的阶段，脑 5-羟色胺（5-HT）和去甲肾上腺素（NE）浓度下降。而这样的激素变化带来的状态变化也可能不仅仅是情绪。

根据抑郁症的状态和表现不同可分为轻、中、重度

轻度抑郁症

轻度抑郁症：轻微的抑郁会有情绪和行为的显著变化，有时身体的感觉也会增强。

常见的症状包括：易怒、想法消极、感觉异常疲惫、感觉绝望、感到强烈的悲伤、经常处于流泪的边缘、自我厌恶、难以集中注意力、感觉没有动力、想要独处、无法解释的，身体轻微的疼痛、对他人失去同情。

也可以总结成以下5点：

●不愿意主动交往；

●心境恶劣，烦躁，容易激惹；

●尚能坚持工作和学习，但是效率非常低；

●时常考虑不愉快的事情，遇到事情往坏处想；

●自觉懒散疲乏，脑子迟钝，反应缓慢，缺乏信心 。 

中度抑郁症

中度抑郁症：轻度抑郁患者不重视或者得不到有效的控制，将会进一步发展下去，引发更严重的后果。

具备一些重度抑郁特点，但是没有幻觉、妄想等精神疾病常见综合征；

●极度消极、自责，任何事情往往都会向最坏的处境去想，总是在为各种小事不断自责；

●说话变慢，言语少，时有答非所问的情况，躯体动作较少，可长时间保持姿势不变；

●活动减少，失眠，睡不着，易惊醒，可能会出现食欲减退，体重下降等情况。 

重度抑郁症

重度抑郁症：患有严重的抑郁症的患者，身边人是能够有所察觉的。处在这种情况下的人身体和精神会非常虚弱，难以进行正常的活动。

●自杀观念特别强烈，并有自杀企图和行为； 

●出现幻觉妄想，一般是幻听，自罪、虚无妄想； 

●脑子反应非常的迟钝，少语或者不语，语速慢，语音低；

●绝望感，无助感，感觉谁也救不了自己，拒绝治疗。