“金无足赤，人无完人”

我们普遍觉得人都难免出丑犯错

也很难有人永远不犯错

但出丑效应并不是

让人故意出丑来哗众取宠，

而是倡导人不过分追求完美，

在不慎犯错的时候

能够用一颗平常心接纳自己

出丑效应——

人们更喜欢“显眼包”？

最讨人喜欢的人物是精明而带有小缺点的人，此种现象亦称为

仰巴脚效应。

心理学家阿伦森做过一个实验 :他把四段情节类似的访谈录像放给实验者观看，并让他们评价录像中的人物。

第一段录像

人物是非常优秀的成功人士，态度非常自然，谈吐不凡，丝毫没有感到羞涩。

第二段录像

人物也是非常优秀的成功人士，但他稍显害羞，采访时不小心把桌上的咖啡碰倒了。

第三段录像

人物是一个很普通的人，采访时不太紧张，但也没发表什么吸引人的言论。

第四段录像

人物也是很普通的人，采访时他表现得非常紧张，也不小心碰倒了咖啡。

结果发现

最受喜爱���的不是第一段录像中表现得完美无缺的人物，而是第二段录像中那个打翻咖啡的成功人士。

从这个试验我们可以看到，对于那些取得过突出成就的人来说，一些微小的失误不仅不会影响人们对他的好感，相反，还会让人们感觉到他很真诚、值得信赖，与之相反，如果一个人表现得完美无缺，根本看不到任何缺点，反而会让人产生距离感。因为人是不可能没有缺点的。

出丑效应

这就是出丑效应，也叫犯错误效应，指全然无缺点的人未必讨人喜欢，最讨人喜欢的是那些优秀但又有些小缺点的人。

但值得提出的是，出丑效应并不是让人故意出丑来哗众取宠，而是倡导人不过分追求完美，在不慎犯错的时候能够用一颗平常心接纳自己。

接纳自己

我们都追求完美，但我们都不相信完美。

完美让人有距离感

月亮，保持你的圣洁，我远远地看着你吧。太过于完美以至于觉得不会属于自己的，不敢强求。因为害怕“我本将心照明月，奈何明月照沟渠”。

完美无瑕

完美让人有自卑感

面对一个过于完美的人，很容易感觉到自己的卑微。相反，一个本来完美的人犯错，会缩小彼此内心的距离。这就是所谓的“接地气”。

完美让人有不真实感

俗话说"金无足赤，人无完人"，人都难免出丑犯错。

和完美的人在一起，普通人往往认为己不如人，而感到惴惴不安。这样失衡的人际关系，是难以保持长久的。

过分完美

接受自己的不完美

一个方方面面都找不出毛病的人，并不是最受人欢迎的人。交往时会让人觉得高不可攀，不会真心相处。

任何人都不完美，无需因犯错而产生气馁。

人因问题而生，不敢暴露问题，就永远解决不了问题。我们每天都要面对学习、工作、生活上的各种问题，我们都想把所有的问题都解决了。

我们追求的不是完美，而是追求“完美”的过程。

接纳、真实

—以平常心对待犯错—

接纳自己的缺点

正视自己的“出丑”

很多人在追求完美的过程中，是很难接受自己的不足或缺点的，哪怕是一次小小的“出丑”，都会经历严苛的自我攻击，但这样的做法看似是在逼迫自己努力上进，其结果往往适得其反，因为一个无法接纳自己的人，是很难真正变得优秀上进的。

真实的活着

才能得到真正的认同

其实，那些追求完美的人，是活在别人的期待里，一直围绕别人的感觉转，内心是无法认同自己的，他们担心自己“出丑”，认为自己只有做得更好，才会被人喜欢。

但那些努力让自己变得更好的人，放下了追求完美的理想化状态后，对于自己偶然或不经意间地“出丑”，就很容易释怀，而这反倒让他们获得更多人的喜爱和认同。

这说明，“出丑”并不可怕，可怕的是自己无法接纳。