聪白皙的皮肤，乌黑的长发，充满青春气息，可不经意间的频频蹙眉，让她美丽的脸庞上写满了忧伤。

01

第一次见面，我就被他吸引

在没遇到男友鹏（化名）之前，我谈过两次恋爱，前男友不管是相貌还是家境都比鹏好，可是我跟他们不投缘，没多久就分手了。

有一天，我在网吧遇到了鹏。

那段时间我正在找工作，频频出入网吧。我在网上投简历，也排遣寂寞。鹏是这家网吧的店长，虽然他长得不出众，但温文尔雅，举止谦恭，第一次见面我就被他吸引了。

我刚进网吧，他就热情地帮我找了个比较安静的位置，还贴心地说：“如果需要打游戏，我可以陪您，或者有什么不清楚的随时来找我。”他这些客套话却让我孤寂的内心吹进一阵温暖的风。

怀揣着小心思，我时常去这家网吧。鹏教我打游戏，玩桌游，我给他带零食。慢慢地，鹏看我的眼神也透着爱意，我们恋爱了。

鹏的工作是从早10点到晚10点，为了能有更多的时间跟他在一起，我特意找了份下班比较早的工作。下班后，我赶回出租屋，做好晚饭给鹏送过去，然后就在网吧陪他一起上班。这样的日子美好而幸福，我憧憬着我们能修成正果。

02

我替他出头，却激起很多矛盾

好景不长，我俩出现了矛盾。

鹏虽是网吧的店长，却不擅长管理工作，下属都拿他不当回事，我看不下去了。

比如鹏交代员工说：“客人走了，你去把电脑桌整理下吧。”鹏的员工，尤其是女员工，听到他的话后头也不抬地继续玩手机：“等会儿。”有的则懒洋洋地说：“着急啥，这会儿又没啥人来。”即使这样鹏也能忍受，我可忍受不了。

我替他打抱不平。我走到女员工身旁，敲敲她的桌子：“你听到没？店长让你去收拾桌子。”女员工虽然不乐意，但还是放下手机去做了。

可能嫌我管得宽，之前她们对我还很客气，自从我替鹏出头后，她们对我很冷淡，爱搭不理。

我跟鹏诉苦，他却说：“你想多了，我觉得没啥，是你太敏感了。”“我还不是为了你！”我委屈地说。“这是我工作上的事，其实你完全不用插手……”鹏一点儿都不领情，我们吵架了。

我见不得女员工跟鹏多接触，哪怕是一句话，也会刺激到我。有个女员工有次不小心摔碎了东西，她慌忙喊：“鹏，咋办呀？”她居然这样喊我男友的名字，叫得那么亲切！我一听就来气，质问鹏：“她为啥那样叫你？你俩啥关系？”鹏解释：“我俩能有啥关系？不就是个称呼，有啥？”我一听气冲头顶，委屈地跑了出去。鹏不来安慰我，自顾自地陪顾客打游戏，让我很失望。

03

他不领情，还提出要跟我分手

最近我和鹏又发生了一次冲突，鹏要跟我分手，让我很痛苦。

这次，我又没忍住替鹏催促一个女员工，她居然公然说我多管闲事。我俩吵起来，鹏见状气呼呼地把我拉进房间，让我冷静冷静。接着，他竟然去安慰那个女员工说：“她就是这样的人，确实不该管这么多事，你别跟她一般见识。”

他这不是胳膊肘往外拐吗？听到鹏这么说我，我失去理智地冲出来跟他大吵了一架。

从这以后鹏就对我很冷漠，他说人跟人之间应该和睦相处，我的处事方式让他接受不了。他很看重和我的感情，可我总让他心力交瘁；他很重视这份工作，可我总爱插手把事情搞得很糟，让老板对他有看法。他很无奈，跟我提出分手。

我很痛苦，想不明白这一切我都是为他好，为什么他不领情，还指责我？明明你侬我侬的一段恋情，为什么越相处争吵越多？

从小到大，我最不愿意听到吵架声。在我的童年记忆里，父母没有一天不吵架，还大打出手，我经常被吓得瑟瑟发抖。那时，我很想对他们说你们别吵了、别打了，可我不敢说，我害怕说出来他们就会把矛头指向我，把我打一顿。

长大后，我有一个愿望，就是不跟自己的另一半吵架，可是如今我还没走进婚姻，已经把爱情吵没了。我和鹏为什么会走到今天这一步？我们之间还有挽回的可能吗？

洛阳市阳光心理健康咨询中心

蒋庆伟，有趣、有才、有温度的心理咨询师。洛阳市阳光心理健康咨询中心创始人，中国心理学会会员，洛阳市心理学会常务理事。专注心理咨询16年，积累成功个案1.8万个。

文中聪（化名）的父母经常争吵、打架，她得不到应有的关注和关爱，这样的家庭氛围让她的内心充满了恐惧和不安，无力和无助。

家人尚不可信赖，世界在聪眼里更是充满了危险，这使得她只相信自己，依赖自己，采用控制的方式与他人相处，不断让他人围绕着她的需求来生活，以此来对抗不安全的世界。

聪的父母无法为聪提供共情的成长环境，这导致她的心理还停留在儿童时期，人格并不独立，缺乏理解和接纳自己以及他人的能力，无法理解人与人的差异性。

对于男友与下属的相处模式，聪往往从自己的标准出发，与其说是替男友打抱不平，不如说是她自己无法忍受不受控制的行为。员工那些不服从的行为对她而言就是性命攸关的危险信号，所以她会焦躁不安，会愤怒，会直接采取行动，侵犯式地干扰男友的工作。

带有控制和侵犯的行为必然导致糟糕的人际关系。遗憾的是，聪缺乏反思能力，对于男友的抱怨，她只感受到失望和愤怒，没有能力认识到自身的问题。

恶劣的成长环境让聪厌恶争吵，却也无形中学会了“争吵”。在和男友日益亲近的过程中，她在家人那里得不到关注和关爱的恐惧不断涌动，她的行为也让男友感受到强烈的窒息感，极大地破坏了他们的亲密关系。

咨询师理解聪的控制行为、冲动行为是对内心危险的防御，并耐心帮助她学习、运用友好的、理性的人际交往方式，帮助聪增强独立自主、自尊自爱的意识，完成其个体化的发展。虽然聪在和男友的相处中还会有矛盾，但现在她开始学会自我反思，并尊重男友的言行，也开始创建自己的独立空间，不会一下班就黏着男友，学会了在工作中创造价值，感受快乐。

洛阳市阳光心理健康咨询中心创建于2007年，16年来专注于个体心理咨询和团体心理咨询工作，专业团队30人，积累个案2万多个。作为洛阳市知名专业心理咨询机构，主要提供青少年厌学、婚姻家庭、抑郁焦虑强迫、社交恐惧及性心理等问题的咨询服务。

地址：洛龙区帝都国际城东区2号楼305室。

电话：63911995 18937996995