意象对话是什么?是一种心理调节和治疗的方法,更是一种自知的方法,是黑暗中的眼睛,是眼中的光。
意象对话技术的根本的特点是,心理咨询和治疗是在人格的深层进行的,是用原始认知方式进行的,它是一种"下对下"的心理治疗。咨询师和来访者的关系,就象两个不使用逻辑思维的原始人。
或许,我们想换个城市、换个职业、换个伴侣、换个赛道……或许,出于各种原因,我们不会这么做。
隐隐的,却始终有一个声音、或一个念头、或一种情绪,不断地、不断地摆荡,希望也需要一个出口。
其实,那就是一种成长的渴望。
心理学家荣格说:你的潜意识指引着你的人生,而你称其为命运。这句话听起来让人觉得无力。
而荣格还有另一句话:当潜意识被呈现,提升到意识层面,命运就被改写了。
许多人都知道冰山理论,浮出水面的是少部分,代表意识,而水面之下的大部分,是潜意识。
潜意识的领域很广阔、神秘,难以了解,不过并不是可不了解。潜意识启发我们的途径之一,便是梦境。不知你是否曾被自己的梦所启发过呢?荣格认为,梦不是在伪装,而是在揭示。
那么,如果想主动了解自己、不断成长自己,除了等待梦境到来或者催眠,我们是否可以在清醒时与自己的潜意识对话呢?
我们平时的对话,通过语言传达含义。潜意识对话,通过什么呢?扎根于中国本土的意象对话疗法,创始人朱建军教授在《我是谁》中写道:
“意象是有象征性的,也就是说它可以表达意义,而且这个意义不是这个形象直接的意义。用这种象征性的方式,意象可以反映人意识中或潜意识中的心理活动。”
意象,有象征意义的心理形象。象征,“心的语言”。意象对话,源于人类最原初的对话方式,引领我们探索自己、了解自己。
小组的成长是所有心理学学习里面最重要的成长方式。多年的成长,深深获益于小组的成长方式。大部分的心理成长收获,根基,最有用,和打下的底子,起到最基本铺垫作用的内容都来自于小组成长。
-----郑玉虎(朱建军入室弟子)
1、渴望探索自己、了解自己、成长自己的心理成长者;
2、亲子、亲密关系,及其他人际关系中有困惑或有困难者。
4、希望探索原生家庭,疗愈创伤的人。
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