●经常与家人、同学、朋友争吵？

●无法建立长期稳定的恋爱关系？

●时常感觉不被人理解？

●感受不到他人的信任和期待？

●不敢相信别人？

●内心常有对他人的愤怒和不满？

●经常体验到孤独感？

●渴望倾诉却不知如何表达开心或痛苦？

●渴望温馨和睦的家庭或寝室氛围？

●希望在人际交往中更多感受到乐趣？

●希望提升人际关系能力，为未来的学业、事业发展拓宽道路

1.学会感受、倾听和给予；

2.接受和提供支持与反馈；

3.改善人际关系与沟通，提高亲密关系处理能力；

4.建立自身的安全感和信任感；

5.学会如何爱自己、爱家人、爱朋友，也因此获得更多的爱；

6.逐步了解你不知道的自己，促进内在的自我成长。

1、渴望心灵成长的心理学爱好者

2、在人际关系中遭遇挫败或对人际互动感兴趣的人士

3、在家庭、亲子、伴侣、职场等关系中希望某些方面有所改善和提升的人士

4、常体验到自我的孤独感、希望与别人更亲近的人士

5、有愿意了解自己，了解和别人的关系的朋友们

洛阳市阳光心理健康咨询中心主任，首席心理咨询专家，硕士研究生，主治医师，

国家认证高级心理咨询师，中国心理学会会员，中国心理卫生协会会员，

在中国心理学家大会上当选“全国优秀心理学工作者”。

存在主义团体带领者，从事心理咨询工作10年，带领成长小组8年，

积累了丰富的临床咨询经验，对于个案咨询取得显著的咨询效果，对团体咨询有着丰富的实践经验。

1、时间

开课时间：2019年3月8日

每周五晚上18:30开始，持续12周。

2、地点

洛阳市洛龙区龙门大道436号帝都国际城2号楼305室阳光心理健康咨询中心 

3、人数

8人 以上

4、费用

980元/人，共12次   (老学员8折优惠；三人团报8折 ) 

1、报名以付款为准

2、在团体开始之前，阳光心理会统一安排面谈。每位参与者和团体带领老师进行15分钟的私密访谈

3、团体开始之后，中途退出，不退费（为了保证团体的稳定与发展），请悉知！

电话: 0379—63911995（需提前打电话报名，以便保留名额）

微信： xlzxyg04或xlzxyg

联 系人：夏目老师

——洛龙李先生：

其实我是带着很大的困惑来参加学习的，在现场蒋老师的带领下突破自我，勇敢的进行自我探索，发现就像做了个体咨询。

尤其是有一次，因为一些事情很纠结，导致心情糟糕，睡不好觉，很长时间了，最后终于把这件事情在团体中问了出来经过大家的帮助和蒋老师的引导，让我豁然开朗，心情一下子就明朗了，对我们今后再面对同样的问题都有很大的帮助。

——伊川王女士：

一直感觉自己跟人有距离感，来参加团体以前，感觉自己在人际交往上面有很大压力，跟他人不能很好的融入。别人一见面就勾肩搭背，一副哥俩好的感觉，自己呢，对人是相敬如宾。

这种感觉一直伴随着我，直到在团体中我领悟到了，不是我跟人有距离感，不是我自己对人不够热情，只是我热情的方式跟他人不一样而已。我的感情是含蓄、内敛的，从大家的反馈我是可以感受到，而且如果朋友有需要帮助的，我也会尽力帮到他们。在这段时间的学习中我对自己的接纳度越来越高，跟同事们的相处也很舒服。

——涧西区梁女士：

我一直感觉自己有点抑郁，每天心情很不好，工作上的事情，家庭关系都很糟糕，参加这个团体感到每个成员对我都是接纳的，对我的帮助也是无私的，让我很感动。在这里让我感受到了前所未有的温暖，现在我的症状也减轻了很多。