阳光心理隆重推出：

欧文•亚隆“存在主义团体治疗”课程

心理动力学心灵成长小组，欢迎您！

心灵成长课程是指一系列心灵成长（静心）的培训，

有利于塑造一个人良好的心灵，

心灵的健康与否对事业和家庭生活有着重要的作用。

存在主义团体帮助学员自我觉察，

透过对表面的生命症状，

如焦虑、沮丧、恐惧和困惑等，

探索其背后的根源和个人生命的模式。

觉察消除负面生命症状，

让阻塞的能量再次流动起来，

让创造力和生命的活力得以苏醒，

进而在人际中培养富有滋养性的关系，

让个人价值得到更好的实现。

学习课程获得的一下收益:

△   发现自己的优势和盲点 

△    找回自信 

△     领导力得到突破性提升 

△   人际关系得到质的改善，创造新的价值 

△   建立自身的安全感和信任感；

△  学会如何爱自己、爱家人、爱朋友，也因此获得更多的爱；

△  逐步了解你不知道的自己，促进内在的自我成长。

△   突破思维局限，拥有很强的的警觉性 

△   让自己全身心全方位得到成长

欧文•亚隆“存在主义团体治疗”的11个有效因子：

希望的重塑和维持对任何个人成长都是至关重要的。

带领者充分利用团体的力量，

借助其他成员成功的事例，

唤醒团体成员，激起成员们的希望。

许多成员进入团体时，忧心忡忡，

认为他们是唯一的不幸者，

会有意的孤立自己，

人际困难使之无法与人深交。

团体治疗使组员了解到其并非唯一受某方面问题困扰的人，“我们同是天涯沦落人”；成员会体会到自身并不孤单，其他成员也有相同的困扰和生活经历时，会如释重负。

在团体中，小组成员通过付出而有所收获，不仅从接受帮助——相互给予——接受关系的一部分——中受惠，也从给予的行为本身有所获益。小组成员从提供帮助的过程中不断得到自我满足。

小组成员通过身处组中而感到温暖和平静，

体验归属感，感到自己对于小组是有价值的，

不论暴露自己的任何经历和隐藏的一面，

仍能够得到小组中其他成员无条件的接纳和支持，不再感到孤独。

人际学习源于团体成员间的互动，组员们发现在互动中他们的言行对其他人的影响，通过领悟，他们能意识到他们是如何形成这种特定的行为交往模式，以及这些特有的交往模式是如何作用于他们现实生活的。

通过人际学习，从而改善自己的社交技能。

治疗师或组员对某一组员提供忠告或建议，

或某个团体成员对人生问题给予确切的劝解和建议，

以不同的行为方式应对某个生活中的重要人物。

宣泄是指将心中紧张的情绪释放，团体中的成员通过口头或非口头的方式表达他们的感受，从而缓解他们的痛苦。

小组成员在发现组内存在榜样后，有意向团体中比其适应良好的人学习，并且在目睹小组成员勇于表露自己所不为人知的一面又因此而得到支持和理解后，这种经验使其也愿意做同样尝试。

在某方面，团体体验使团体成员重新经历并了解其在家庭中的成长过程，团体体验帮助其解其过去对父母、兄弟、姐妹或其他重要人物未了情结，在某方面，团体体验就像家庭体验，只不过这次比较能包容性更强，帮助团体成员了解自己是如何在家庭中长大的，团体就像家庭——有些成员或治疗者扮演父母，而有些人扮演亲戚，透过团体体验，了解到过去和父母及亲戚的关系的形成及发展。

了解到生命中有时是不公平的；了解到生命中有些痛苦和死亡终究是无法逃避的；了解到无论和别人多么亲近，仍需独立面对人生。

《存在主义团体第80期》火热招募中

欧文亚隆的《存在主义心理治疗》带领你在关系中获得成长，在关系中解决问题

带领者：阳光心理首席咨询师  蒋庆伟

团体设置：

1、时间

开课时间：2019年3月8日

每周五晚上18:30-20:00，持续12周。

2、地点

洛阳市洛龙区龙门大道436号帝都国际城2号楼305室阳光心理健康咨询中心 

3、费用

980元/人，共12次   (老学员8折优惠；三人团报8折 ) 

4：报名方式

电话: 0379—63911995（需提前打电话报名，以便保留名额）

微信： xlzxyg04或xlzxyg

联 系人：夏目老师