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非暴力沟通团体活动中,大家感受到被接纳和理解

发布时间:2017-06-27 11:37:36 阅读:109次

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2017年6月24日上午微风徐徐,阳光明媚。洛阳市阳光心理健康咨询中心迎来了 “非暴力沟通成长团体”第二期的新成员。新成员的到来,顿使阳光心理咨询中心热闹了起来,工作人员热情接待新成员,给大家递上一杯水,并给大家送上一份礼物,一本纸质的非暴力沟通书籍和一个笔记本。

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团体开始后,主持人对大家的到来表示欢迎,并简单介绍了中心情况和团队带领者付琳。付琳老师对新成员表示了热烈的欢迎。大家纷纷自我介绍,并进行了记名字小游戏,大家玩的很开心。成员们工作各不相同,但大家都有自己的目标,希望自己能成长,希望自己的家庭可以幸福。

活动的第一部分读书环节:我相信,人天生热爱生命,乐于互助。可是,究竟是什么,使我们难以体会到心中的爱,以致互相伤害?又是什么,让有些人即使在充满敌意的环境中,也能心存爱意?

……

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第二部分是讨论环节,付琳老师问大家读完后的感受,刚开始大家面对新环境,有点局促,不是很放的开,有的人节奏快一点,开始谈感受,有的人节奏慢一点,说的不多,但大家都很认真的倾听。慢慢的大家敞开了许多,有人谈了自己生活中的困扰,大家纷纷对此进行回应。小组成员作为“共同治疗师”有的给出了自己的建议,有的说出了自己相似的经历。这就是团体活动中话题的作用,就好像每个人心中有一个靶子,哪句话触动到了自己的情结,我们就会给出回应。

团体被暖暖的互帮互助氛围笼罩着,让身处其中的人都能感受到:这是一个包容、接纳、互助的团体。大家感受到:苦恼、烦闷、焦虑等所谓的“负性情绪”在这里是可以言说的,是有人愿意倾听的,并能得到其他人的理解和帮助的。付琳老师从心理学视角给出了总结和建议,并给大家留了 “家庭作业”,以使活动中的收获可以融会贯通到生活中。


热烈期待下一次活动的开始,来一场“心灵深处的遇见”!