阳光资讯

停止精神内耗:做内心强大的自己!

停止精神内耗:做内心强大的自己!

在这个快节奏、高压力的时代,常常会发现自己在无形中陷入了精神内耗的漩涡。一句未及时回复的信息,一项尚未开始的任务,一次小···

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如何构建良好的家庭氛围?

如何构建良好的家庭氛围?

家庭,这个充满爱与温暖的小小世界,是孩子们成长的摇篮,也是他们心灵的港湾。每当夜幕降临,家的灯火总是那么温馨,仿佛在召唤···

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立冬至,是否会引起心理情绪变化?

立冬至,是否会引起心理情绪变化?

寒冬,总有一缕阳光温暖心扉;心中,总有一段问候温馨甜蜜;言语,总有一句祝福是在冬季。立冬,祝你一切顺利!关于立冬与心理节···

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如何向父母开口:我需要抑郁症治疗?

如何向父母开口:我需要抑郁症治疗?

抑郁症是一种常见的心理障碍,以持续的情绪低落、兴趣丧失为主要特征,还可能伴随着焦虑、睡眠障碍、体重变化等症状。它不是简单···

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瓦伦达效应:越在意,越失意!

瓦伦达效应:越在意,越失意!

在一次走钢丝表演中,卡尔·瓦伦达,这位著名的高空走索艺术家,不幸失误,跌落身亡。他的悲剧性事件不仅震撼了世界,也在心理学···

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抑郁症是受到打击后,才发病吗?

抑郁症是受到打击后,才发病吗?

抑郁症,也被称为抑郁障碍,是一种高发病、高临床治愈率但低诊疗接受率以及高复发率的精神障碍。其主要特征是显著而持久的情绪低···

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