教育孩子，代替惩罚的6个技巧……

在家庭教育的广阔天地里，每一位父母都是探索者，寻找着最有效的方式来引导孩子健康成长。传统的惩罚方式，虽能在短期内制止不良···

如何快速走出抑郁状态？试试这样做！

抑郁情绪是许多人生活中难以避免的挑战，它可能源于工作压力、人际关系、生活变故等多种因素。当抑郁情绪袭来时，我们往往会感到···

孩子“网络成瘾”，这可怎么办？

根据中国互联网络信息中心调查显示，我国网民规模达10.67亿，19岁以下网民占比达18.7%。国家卫健委日前举行的新闻发···

解惑：为什么会莫名的讨厌或喜欢？

有些人，我们一见如故，仿佛前世相识；而有些人，尽管他们并无过错，我们却莫名地感到厌烦。这种莫名的喜欢或讨厌，究竟从何而来···

如何判断自己是否患有社交恐惧？

据统计，平均每 10 人中就有 1 人为社交恐惧症所苦，但就诊者寥寥无几。许多患者因长期处于人际关系障碍及社交能力丧失的···

泪失禁：你比哭不出的人更强大！