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原谅「不完美」,就不会那么累了!

原谅「不完美」,就不会那么累了!

1没有完美的自己,只有完整的自己生存于这个世界之上,我们习惯透过比较,去确认“我在哪里”,“我可以成为谁”。在学校里的成···

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婚姻|好的伴侣,都是合伙人!

婚姻|好的伴侣,都是合伙人!

经济学家薛兆丰说:“婚姻就像合伙办企业。”如果一方偷奸耍滑,只靠一方苦苦支撑,企业迟早会破产拆伙。一段美好的婚姻,离不这···

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性格太软,如何成长为内心强大的人?

性格太软,如何成长为内心强大的人?

在生活中,你是一个习惯于自我否定的人吗?一件事总是拿不定主意,一个问题总是纠结很久,常常会向身边的人寻求建议,但得到的结···

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心理健康的人,拥有哪些特质?

心理健康的人,拥有哪些特质?

心理健康意味着什么?一个人心理健康,是什么样子的?尽管人和人是有区别的,但那些能够保持良好心理健康、建立心理复原力的人,···

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有一种软暴力,看起来和颜悦色……

有一种软暴力,看起来和颜悦色……

美国心理学家托马斯·摩尔说过这样一句话:“最好只和会表达愤怒的人做朋友。”这句话的意思,难道是建议我们去结交脾气暴躁,遇···

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允许负面情绪存在,反而胜过抵抗!

允许负面情绪存在,反而胜过抵抗!

快乐是你的自然状态,所以如果你现在不觉得快乐,那么就是有个负面感觉在阻碍那个快乐存在你之内。当你从负面感觉中解脱,最终你···

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