●倾诉人：凌（化名） 女 42岁

　　　　  嫣（化名） 女 15岁

●采访人：洛报融媒记者 闫卫利

●咨询师：孟怡敏 国家二级心理咨询师

凌眼神飘忽不定，满脸愁容。她的女儿嫣身材瘦小，神情落寞，一直沉默地低着头。

妈妈说:“小棉袄”跟我疏远了

我有一儿一女，女儿今年上高一，儿子上小学。女儿是我的贴心小棉袄，上初二前，她每天放学回来总是围着我叽叽喳喳说个不停，有她做伴儿，我的人生也有了很多乐趣。

到了初二下学期，女儿好像变了一个人。她的笑容少了，对我也没有以前那种热乎劲儿了。放学回来，她一头钻进屋里不是听歌、打游戏，就是埋头写作业。我眼巴巴瞅见她出了屋门，赶紧凑上去问她：“午饭你想吃什么？”她面无表情，冷冷地回一句：“随便。”我又说：“外面凉快，咱吃完饭出去转转？”她说不想出去。我跟她套近乎，她却对我冷冰冰的。

她是不是遇到什么不开心的事了？我打电话问她的班主任，班主任说她在学校挺好的；我问她的好朋友，对方也说她一切正常；我让她最喜欢的小姨跟她沟通，得到的答案依旧是——她没什么事。

他们越这样说，我的心越不安。难不成她有什么事藏着掖着，只有我一个人不知道？

她居然在偷偷谈恋爱

养女儿总是有操不完的心。暑假她想出去玩，我说：“你可以出去玩，但晚上7点前要回家，天黑女孩子在外面不安全……”之前她还能做到按时回家，后来经常超时。

一次，晚上7点半了，她还没回家，我给她打电话，听到她那边声音嘈杂，我问她到底在哪里，她不吭声，直接把电话挂了。我再打，她居然关机了。

我既生气又担心，她怎么不守信用？她到底跟谁在一起？是她自己挂了电话，还是被陌生人强制挂了？我越想越担心，不知道该去哪儿找她，急得抓狂。

女儿回家后，我的心总算放下了，但还是抑制不住愤怒，劈头盖脸对她又吼又骂。她不争不吵，态度漠然。我气得拍了她两巴掌，她依旧站在那里一动不动。

我想她一定有事瞒着我。一次，她说要约同学出去玩，骑着一辆共享单车离开了，我偷偷打了辆出租车尾随，发现她居然在和一个男生约会！那个男生个头很高，烫发，嘴里叼着烟，一看就不是什么好学生。

我恼羞成怒，下车把女儿拽走，关到了家里，可即使这样，她依旧找机会跑出去跟他见面。

女儿执迷不悟，我又生气又无可奈何。我跟老公抱怨：“你得管管女儿。”老公冷冷地说：“要不我把她打一顿？”我一听就来气，他就是一个没脑子的人，遇到问题就会用简单粗暴的方式解决，这样的男人我指望不上。女儿刚上高中时在班里名列前茅，现在已经是全班倒数了。我一想到女儿的情况就发愁，连上班都心神不宁，我该怎么办？

女儿说：妈妈总怀疑我有问题

在这个家里，我越来越感到窒息。爸妈经常争吵，爸爸也从来不会和风细雨地跟我说话，他总是用鄙夷的眼神看着我，好像我就是一个事儿精，从来没让他满意过。

我和妈妈之前的关系还不错，可是她一旦发火我就特别害怕。有些事我一旦做得不合她的心意，她就会逼着让我解释。我刚要解释，她却又开始喋喋不休地尽数我的各种不好。她把我的话都讲完了，我还说什么呀？

这几年，她总怀疑我有问题，问我为啥不高兴，有啥事儿一定要告诉她。我觉得自己挺正常的，她说我有问题那就有问题吧，随她怎么想，我只希望她把手机还给我。

我妈整天对我各种担心，说外面不安全，有坏人。其实，我只是跟同学去逛逛商场，去郊外转转，有啥可担心的？

我喜欢跟男生一起玩，他们没那么多弯弯绕，相处起来比较省心，不像女生爱说三道四的。

我很喜欢那个男生，他逃课来见我，给我买礼物，他还说就算全世界都说我不好，我依然是他最在意的人，这让我特别感动。可他也有不少毛病让我接受不了，抽烟、喝酒，脾气还很暴躁，而且他总怀疑我，偷偷查看我的聊天记录，为此我们吵过几次。

那次我去见他，本来是跟他谈分手的，想接下来好好学习，可是我妈蹦出来把我拽回家，还把我关进屋里不让出门，太让我伤心了。她越阻止，我反而不想分手了，就想跟他在一起。

洛阳市阳光心理健康咨询中心

蒋庆伟，有趣、有才、有温度的心理咨询师。洛阳市阳光心理健康咨询中心创始人，中国心理学会会员，洛阳市心理学会常务理事。专注心理咨询16年，积累成功个案1.8万个。

本期案例中凌（化名）和嫣（化名）母女关系的纠缠，让我们看到许多家庭关系里的矛盾及演变。我们从不同的心理学理论视角和大家做一些讨论。

1. 依恋理论。儿童与其主要照顾者之间的互动模式会影响其依恋风格，进而影响其成人后的人际关系和社会适应能力。案例中，凌的女儿嫣在初中阶段开始疏远母亲，可能是因为青春期的她正在探索自主性和个人界限，而母亲过于密切的关注和保护触发了她的分离需求。

2. 发展心理学。青春期是个体身心迅速发展的阶段，对自我认同的探索、独立性的追求以及与异性交往的好奇都是正常的心理发展过程。嫣的行为可能是这一发展阶段的典型表现。

3. 家庭系统理论。家庭成员间是相互影响的，一个成员的变化会影响到整个家庭系统的平衡。嫣的行为改变引起了母亲的焦虑，而这种焦虑又反过来加剧了女儿的反抗情绪。

4. 行为主义理论。从行为主义的角度来看，人们的行为是由外部环境和后果塑造的。凌通过跟踪和惩罚的方式来管理女儿的行为，会强化负面效果，使女儿更加反抗和隐瞒信息。

为改善彼此的关系，母女需要进行以下几方面努力：

增进理解。凌需要理解女儿的成长需求，尊重她的独立性和隐私权，建立合理的界限。同时，嫣也需要理解母亲限制背后的爱与担忧。

改善沟通。尝试与孩子进行开放而坦诚的对话，而不是采取监控或强制的方式，鼓励双方表达真实的感受和需求，而不是互相指责。

个人发展。凌应该用积极的方式鼓励女儿自我探索，如奖励女儿好的行为，鼓励她参与社交活动和兴趣小组，发展个人兴趣，减少对恋爱关系的过度依赖。

家庭治疗。需要专业的心理咨询师介入，通过家庭治疗帮助解决深层次的家庭动态问题。

案例后续 通过一段时间的亲子关系咨询，凌和女儿的关系明显改善，她逐渐接受了女儿的独立和对自己依赖的减少，嫣也不再和那个男生交往，学习成绩也有了提高。

洛阳市阳光心理健康咨询中心创建于2007年，16年来专注于个体心理咨询和团体心理咨询工作，专业团队30人，积累个案2万多个。作为洛阳市知名专业心理咨询机构，主要提供青少年厌学、婚姻家庭、抑郁焦虑强迫、社交恐惧及性心理等问题的咨询服务。

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