冬皮肤白净，有一双大眼睛，少了些男孩的阳刚之气，多了几分秀气，与人对视时，有点儿羞涩，甚至会脸红。
他的脑子被各种性幻想占据，以致无法安心学习，成绩下滑很厉害，不得已才来求助心理咨询师。
●来访者：冬（化名） 男 16岁
●咨询师：孟怡敏 国家二级心理咨询师
●采访人：记者 闫卫利
1 成天胡思乱想 我正上高中二年级，需要全身心投入学习，迎接将来的高考，可是我脑海里一片混乱，理不出头绪，静不下心来学习。 课堂上，老师在讲课，我很费力地控制自己，一字一句去听，但坚持不了多久，就跑神了。我就像魂魄被牵走一般，怔怔地坐着，看似在认真听讲，实则思绪已飘出很远。 上自习课，老师不在场，没有压力，我更是无法安心学习，脑海里充斥着一些画面，画面大都跟异性有关。我觉得自己不知羞耻，但我控制不了自己，甚至拿拳头砸自己的头，企图让脑子清醒一点儿，驱走那些乱七八糟的想法，但大脑好像被设定了程序，总是不由自主地跳出那些镜头。 最初我只是想到表姐，想到小时候我们一起洗澡的场景，想到现在她散发着女性魅力的身体；后来我幻想的对象越来越多，我的妈妈、女同学、女老师等。 我害怕我的内心世界被人窥探到，所以一进校门就低着头，脚步匆匆，用手捂着朝向同学们的半边脸，不敢让自己的目光扫到那些女同学。同学们戏谑地说我是“犹抱琵琶半遮面”，有的说话难听点儿，说我像做贼一样缩头缩脑的。 2 越控制越难自制 我不敢跟女同学有任何交流，哪怕仅看一眼，也会惴惴不安。我只能跟男生在一起，才感觉舒服些。 可能学习压力比较大，晚上睡觉前，同宿舍的男生经常饶有兴致地议论班里的女生如何如何。他们讨论完之后，都呼呼大睡，我却沉浸于性幻想中，紧张、兴奋得睡不着觉，翻来覆去，甚至身下湿一片。 第一次把床单弄湿是在小学六年级，当时我在床上来回翻腾，忽然，我的敏感部位触碰到床单，很刺激，我忍不住用手去摸那个部位，兴奋之下就把床单弄湿了。当时我很担心，以为自己的身体出了问题，但我隐约觉得这是见不得人的事，羞于启齿，不敢去问爸妈。我上网查，才知道这叫遗精，用手去摸叫自慰，而且频繁自慰对身体不好。 我一直告诫自己，不要自慰，但我只要心里一发急，就想用手去解决。我越担心有损身体健康，就越控制不住自己，连梦里也全是有关异性的内容。 3 和表姐们一起长大 我第一次做有关异性的梦，梦境里出现的是我的大表姐。 我三岁时，爸妈工作忙，便把我送到姥姥家。姥姥要照顾三四个小孩，这些小孩中除了我是男性，其他都是女性。表姐们有的比我大两三岁，有的大七八岁。姥姥怕她们欺负我，所以格外宠爱我，表姐们对我也很照顾。 姥姥带我和表姐们一起洗澡，她们当着我的面脱衣服、洗澡，一点儿也不回避。尤其是大表姐，当时她的身体已经发育，我很好奇，直勾勾地盯着她。她有些不好意思，跟姥姥说以后别让我和她们一起洗澡了，但姥姥说：“没事，都是自家人，况且冬还是个小孩儿，什么都不懂。” 我上五年级时，爸妈把我接回了家，跟他们一起生活。 爸爸工作很忙，经常出差，即便爸爸回来，也很少跟我亲近，顶多问问我最近学习怎么样。如果学习进步了，他的脸上会泛起一些笑意；如果退步了，他就冷冷地瞪我一眼，不再多说话。 4 和妈妈亲密无间 可能妈妈觉得，那么多年他们都不在我身边，有些亏欠我，想弥补我。我被接回家之后，妈妈格外宠我，只要爸爸出差，妈妈就让我跟她一起睡，我也很想跟她一起睡——晚上抱着妈妈入睡，闻着她身上的气息，我感觉特别踏实。 我洗澡，妈妈会给我搓澡、递毛巾，最初我有点儿难为情，后来也就习惯了；我们上厕所门都敞开着，妈妈会给我拿厕纸，还会当着我的面换衣服等，我们母子亲密无间。 只要爸爸出差回来，妈妈就让我自己单独睡，我很生气，但不管我如何闹，妈妈都不松口。 我有一种被他们抛弃的感觉，为什么不让我跟他们一起睡？我很想窥探他们在一起的秘密。 我躺在床上装作睡着了，过了一会儿，就蹑手蹑脚去爸妈的卧室门口偷听，我听到了一些动静，紧张得心脏咚咚直跳，下身有抑制不住的冲动。 我觉得自己太不知羞耻，又觉得爸妈太肮脏，脑子里乱成一锅粥，可是第二天他们居然跟什么事儿都没发生一样。 爸妈在一起亲密对我来说有无穷的吸引力，我不满足偷听，就去网上看黄片，越看越沉浸其中难以自拔，脑子也越乱。我无法正常学习，痛苦不堪，老师布置的作业已经积压成堆，我没精力去做，经常被老师批评。 我的学习成绩急剧下滑，我感觉我的人生完蛋了，我恐惧、无助、难过、绝望，背地里哭过无数次，却不知道如何让自己振作起来。
阳光心理首席咨询师蒋庆伟点评：
案例中冬困惑的核心是抑制不住的性幻想和性冲动带来的恐惧与不安。究其原因，有以下几点。
一是幼时跟几个表姐长期在一起生活，不管是洗澡还是上厕所，这些带有一定性意味的感官刺激，几乎是持续不断地影响着冬，过早地激活了他对性的好奇心，也埋下性幻想的刺激源。
二是他的成长环境，使他养成了严格的道德标准和自我约束要求。
三是到了青春期，性心理的发育日新月异，加上性激素的推波助澜，原有的平衡被打破，冬的烦恼就接二连三地冒出来了。
青春期开始对性有幻想是人的本能，并不是什么不可饶恕的罪过。但是，当进入青春期的青少年开始对异性产生好奇与好感，却由于性教育的缺乏以及超强的道德感，令他们对自己的想法产生厌恶、自责，最终影响他们正常的学习与生活。
青春期是各种神经症及心理疾病的高发期，诱发的原因各种各样，然而其核心几乎都是性。所以，对于进入青春期的青少年，适当而正确的性教育是一件非常重要的事情。
12岁~15岁，是出现性困惑的高峰期，如何对孩子进行有效且及时的性教育？ 一、家长可以大方地对孩子进行性教育，不要撒谎，对孩子说“你是捡来的”之类的话。如果从大人那里得不到正确答案，孩子就会从小说里、影视里、伙伴处寻找答案，而这样得来的往往是一些不完全的或者错误的知识，危害极大。 二、青春期性意识开始觉醒，性心理的发展促使孩子开始关心自己的发育成长，对异性产生强烈的好奇，家长要及时关注孩子的性心理困惑。 1.家长要以身作则，注意自己的行为举止，不要在异性孩子面前裸露身体、换内衣、上厕所，最迟在孩子6岁时和孩子分床睡，不和孩子一起洗澡等。 2.帮助孩子解决性心理困惑问题，比如让他知道性幻想、性好奇、性冲动是自然的，不需要用道德去控制，因为这样很可能适得其反。 3.让孩子知道关于性生理发育的有关知识，比如第二性征，初潮、遗精、自慰等。 4.帮助孩子坦然面对月经初潮及遗精问题，尽快使孩子知道这方面的一些基础知识，比如它的发生原理，应对策略等。 5.让孩子对自慰问题有正确的理解和态度，自慰不会影响身体健康等。 6.让孩子懂得自我调整情绪及情感，把性冲动等带来的能量转移或升华到
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