心理问题一:无爱症——我根本不会爱别人
爱而不得固然难过,但根本没有动情,才真让人郁闷。年轻人因为独生独处,产生了一批“无爱症候群”,到了适婚年龄,却仍然对别人动不了情。不懂爱亦不会爱。
“相亲族”、“闪恋族”、“等爱族”……都是无爱症的表现。无爱,往往是由于被爱泡大而导致的,从未失去过,自然不懂得如何争取。年轻人中的大多数人,作为独生子女,从来不用和兄弟姐妹去分享父母的爱,很多需要还没产生就被满足了,所以不会换位去思考别人的需要,因此也就不会爱。
提示:在考虑自己感受时,学会停一停,同时也顾及别人的感受,了解他人需求,是治疗“无爱症”的第一步。
心理问题二:恋爱受挫——分手却不懂失恋
18-30岁,正值“练习爱”的人生阶段,需要解决的主要矛盾是“亲密”与“孤独”的矛盾。也就是说,在这个年龄段上,我们必然遇到爱,经受它的考验和磨练,从一个人的小小世界里探出头来,学会用爱把自己和他人黏起来——为爱受挫和犯错,都是这个年龄必然会面临的问题。
“我爱的人不爱我”、“爱难道就是相互伤害”、“爱情真是脆弱的东西”、“我失恋后不再相信爱情”……这些因受挫而带来的伤心,虽然令人心碎,却也让我们变成大人。
提示:年轻人习惯说分手,反正不爱了,就分吧。但很多人却不懂得失恋也是需要学习的,处理悲伤,总结经验,如此,受挫的恋爱才有价值。
心理问题三:择业混乱——不知自己到底要什么
年轻人的跳槽问题,一直令长辈们头疼。似乎我们可以很轻易地说出“我不干了”……没有耐性,意志力不坚定,似乎的确是我们的问题。
但导致择业混乱的,并不是意志力的问题,而是我们不知道自己要什么?年轻人面对的世界,只要看看近年发生的大事就知道——快速、多变、信息庞杂、压力巨大……大事越多,我们就越觉得自己渺小。
何况年轻人生来就不愁吃喝,不爱看新闻联播,只喜欢猫起来跟自己玩儿——基本需求都满足了,所以大多不知道自己到底要什么。对年轻人来说,似乎更清楚自己不想要什么:“我受不了朝九晚五”,“上司看不到我的与众不同”,“我憋屈,不能一展拳脚”,“我换了9份工作了,又想辞职了”……人生、职业发展都在“不想要”里反衬“需要”,没有主动的规划,而是走一步看一步。
提示:清晰自己要什么,首先要从了解自己开始——我从哪里来,我是谁,要到哪里去。
心理问题四:社交恐惧——内向、外向惹的祸?
年轻人已经踏进社会,家庭的庇护和“我是老大”的优越感一下子全没了。很多人都发现人际交往的问题:“我怎样才能让同事都喜欢我?”“我无意中就让上司不爽了”。
“在公司没归属感”……内向的人觉得自己不合群,不会和别人说话;外向的人觉得自己的张扬让人嫉妒,有人会暗中加害——猜不透别人的心,好像都是自己的错。
提示:内向、外向并不是“行不通”的根源,找好自己的位置,清晰自己的目标,做好自己,是为正道。
心理问题五:性困惑——我很开放,也很传统
年轻人对性问题,已经可以侃侃而谈。但在自己的生活里,做得就不能像说得那么轻松了。年轻人大多困在“开放”还是“传统”的矛盾中,我们从小接受的教育,就是半开半不开的,但因自诩为新新人类。
所以,总觉得自己该大胆地做点让父母瞠目结舌的事,加上青春对性的正常好奇,往往一冲动就做了,做完了就爆发心理冲突。
提示:性并不神秘,是人类正常的生理、心理需求,关键在于要懂得相互负责,既要保护自己,也要懂得保护对方。
心理问题六:恐婚症——未婚变已婚,接受不了
年轻人至少有一半不敢结婚。首先是因为现在的结婚条件变高了,买房、买车、懂理财、心理健康……但结婚的意义变小了—— 一张纸而已。所以年轻人宁愿同居,也不愿结束爱情长跑。在心理上,婚姻让年轻人感觉自己变老了,突然变成一个死板的大人。
更重要的是,大多年轻人和父母组成的三口之家相当稳定,心理上不愿意脱离自己的原生家庭,离开爸妈的家,创建自己的家,这是很难习惯的。所以婚姻的焦虑,往往是从这种脱离感开始的。
提示:恐婚,最根本的原因,是害怕自己不能承担婚姻的责任。所以,面对恐婚最治本的方法就是先搞定自己。请问问自己,你准备好创造一个完全属于自己的家,并为它承担责任了吗?
心理问题七:抑郁情绪——没意思,真没意思
习惯性麻木、审美疲劳、新鲜感过度……这些词都可以用来形容年轻人,我们是被刺激着长大的,所以习惯变化,也习惯适应变化。恋爱、学业、求职、人际……都可以郁闷一下,开始有新鲜感,慢慢就觉得无趣了,无趣就是抑郁的开始,不高兴也会击垮一个人。
提示:抑郁情绪不是抑郁症,这种情绪人人都有,试着从无趣中发现有趣,让开始的“好玩”逐渐实现后来的“玩好”,情绪就会“阴转晴”啦。
心理问题八:不想长大——让我赖在童年吧
不想长大,在心理学上有个词,叫“儿童自我当权”,也就是说,在一个成人的外壳下,有一个儿童的灵魂,于是所做的事,都像是3岁小孩的行为。
偶尔带点孩子气是可爱的,但如果任何事都让“3岁的自己”处理,就会产生适应问题。例如:有情绪就哭闹,得不到就一直耍赖,自我中心……
对一个成人来说,放弃做成人的权利,等于放弃了心理成长,其心理发展水平就会一直停滞在3岁。
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