现在整体生活节奏真的非常快，压力大，会让人感到身心俱疲，能量变低，导致生活不如意等。但其实，我们完全可以选择换一种方式来···
在生活中，大家普遍觉得，情绪稳定意味着成熟、靠谱，是心理健康的标志。在面对难题时沉着冷静；与人产生矛盾，也能心平气和。这···
大海中的一滴水，沙滩上的一粒沙，你没那么重要，何须在意别人的看法。流星背后的月光，落叶堆积的泥沙，世事纷繁变化，何必沉湎···
最近刷到个帖子：“每段恋爱都像历史重演。明明想找温柔的伴侣，最后却总被控制欲强的人吸引。争吵时对方一个眼神，我就瞬间回到···
随着社会的发展，现在的孩子似乎越来越容易感到压力和情绪低落。青少年抑郁症的发病率逐渐上升，这让很多家长感到困惑和焦虑。虽···
【阳光心理】01让孩子窒息的行为它排第一多年前遇到过一个案主。她声音轻柔，安静乖顺，很少主动参与课堂互动。但是，她一开口···
