每个情绪小怪兽的背后，都有一个没被满足的心理需求。真正有效的情绪管理，处理的是情绪背后的需求，而非情绪本身。情绪没有好坏···
节后综合征五一假期后，许多人可能会经历所谓的"节后综合征"，其症状可能包括疲劳、失眠、食欲不振、情绪···
心理健康作为健康的重要组成部分，也是人生成就和幸福的重要基石。如今，心理健康问题已逐渐从成人、职业群体延伸至青少年群体，···
众所周知，小学时期的心理健康将影响学生的整个生命周期。为了培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，为同学们的健康创建一片···
从来就没有保险的恋爱和婚姻，因为恋爱和婚姻从本质上来讲，就是一场健康的冒险，我们需要冒着流眼泪的风险。但是诚挚的恋爱和婚···
在我们生活中总会遇到这样或者那样的问题有些问题无法说出口或者说出口了也无法缓解反而引来更多非议如果你也遇到以下问题情绪有···
