倾诉人：景（化名） 女 14岁

采访人：洛报融媒记者 闫卫利

咨询师：国家二级心理咨询师 孟怡敏

景个头不高，戴副眼镜，语速很快，一边说一边流眼泪。旁边的妈妈仿佛并没在意女儿的情绪，还在不停地抱怨女儿的种种不是。

妈妈说　女儿好像跟我有仇

我觉得自己活得很失败。

 别人家的孩子都有奶奶或者姥姥帮忙带，我的女儿是我一手带大的。我一边上班，一边见缝插针地接送她上下学，晚上还要抽空陪她写作业，每天都忙忙碌碌。我把所有的爱和精力都给了女儿，以为我的“小棉袄”也会一样对我。

现实让我很失望，女儿见了我，不是对我视而不见，就是跟我对着干，感觉我们是上辈子的冤家。

 都说父母要学着与孩子做朋友，我也努力尝试跟女儿做朋友。可是她不这样想，我坐在她身边眼巴巴地瞅着她，想跟她说句话，她却视我为空气，只顾埋头玩手机。我想看看她的朋友圈，了解她的动态，她却直接把我屏蔽了。

女儿放假在家，我一次次喊她起床她都无动于衷，好不容易起床了，脸不洗，头不梳，衣服不换，饭也不吃，真把我气坏了，免不了吵她一通。

看她不高兴，我又很后悔，不该吵她。我想哄她高兴，带她去看电影。电影刚开场时，她会跟我分享一些自己的看法，可过不了多久，又开始低头抠手机。

我问她想吃啥，她总是说“随便”。我做好饭端上桌，她吃两口就放下筷子，说不饿，可扭脸又去点外卖、喝奶茶。

我说：“外卖有啥好吃的？”她白我一眼，不理我，我吵得厉害时，她居然还对我动手。

我看她哪哪都不顺眼，可我只要这么说，老公就会批评我，说我没格局，跟孩子过不去。我忍不了，又开始跟老公吵架，这样的日子过得太闹心！

女儿说　我怎么做妈妈都不满意

从小到大，我的成绩在班里一直名列前茅，所以我在学习上没有多大压力，压力更多是来自于家庭。

我性格开朗，快言快语，心里藏不住事儿。可是现在，我发现自己变了。我喜欢一个人静静地待着，脑海里浮现的都是不开心的事情，动辄就流泪、大哭，甚至会拿笔尖或圆规尖划自己的胳膊，看着血一点一点地渗出来，疼是真疼，但这种感觉让我很清醒，又能让我真实地感受到自己的存在。

我是爸妈的独生女，上小学前，妈妈对我挺好，我也喜欢黏着妈妈。自从我上小学高年级开始，妈妈好像变了，不管我做什么事，她都不满意。我拿手机，她会说：“你眼睛近视，居然还玩手机！”妈妈这么一说，我就老老实实放下手机。

可她还是盯着我不放，说：“你在那儿发什么愣？就不知道读会儿书？”我领会妈妈的意思，赶紧去书架上拿了一本课外书看，妈妈又皱着眉头说：“正经书不看，看那闲书对中考有什么帮助？”我左右不讨好，很难过。

我在写作业，她也不让我安心，一会儿追到我的房间里说我坐姿不正确，一会儿说我的房间脏，简直像个垃圾场，一边收拾一边唠叨个没完。

我真想离她越远越好！

妈妈一点儿也不尊重我

 我妈很虚伪，一点儿也不尊重我。

 一次，一个男生写字条向我表白，当时我很紧张，不知道该怎么处理这件事情，只好跟我妈说了，还特意交代她替我保密。

她满口答应，还说：“有人喜欢你，说明我女儿优秀呀，妈妈替你高兴。”当时我很庆幸，我妈这么理解我，挺暖心的。可是，接下来我就接到姥姥、姨妈的电话：“你可不敢谈恋爱啊！”

我的肺都快气炸了，我妈怎么当面一套背后一套！

我常被我妈气得直哭，愤怒的情绪无处释放，甚至忍不住想动手封住她那张啰唆个没完的嘴。

每次和我妈吵完架，她总会挨个儿给亲戚打电话控诉我，然后亲戚们就会给我打电话教导我：“你怎么这么不懂事，你妈养你多不容易，你还惹你妈生气……”

这种情形在我家一轮又一轮地上演，让我的情绪游弋在崩溃的边缘。

庆幸的是，我爸比较照顾我的感受，但我妈说我爸太溺爱我，只要我爸替我辩驳两句，她就会瞬间爆炸，控诉我们父女俩一个鼻孔出气，让她在这个家没有立足之地。

在我家，这样的矛盾三天三夜也说不完。我感觉我快要活不下去了，到底是我出了问题，还是我妈有问题？

案例解析——蒋庆伟

有趣、有才、有温度的心理咨询师。洛阳市阳光心理健康咨询中心创始人，中国心理学会会员，洛阳市心理学会常务理事。专注心理咨询16年，积累成功个案1.8万个。

著名心理学家安娜·弗洛伊德说过，青少年的问题，如果放在生命的任何其他时期，都可以看作是一种障碍，但发生在青少年时期就再正常不过了。

青少年时期有着显著的特点：早年成长过程中积累的病理性因素，会在这个时期充分暴露出来；要与家庭、父母分离，实现自己的个体化，追寻可以认同的榜样，寻找有相似性和归属感的同龄伙伴。

这些问题、任务如果在一段时间内不能解决或达成，会让青少年产生痛苦和矛盾情感，从而很难专注于学习。家长如果不能及时关注、理解孩子的这种变化，反而对孩子的“异常行为”产生焦虑，甚至增强对孩子的控制，双方将会不可避免地发生冲突。

身体、神经和情感的快速发育，会让青春期的孩子感到兴奋与不安，甚至产生恐惧和困惑。他们看待自己和看待世界的感觉也在发生变化：或者变得激进，过度挑衅规则和权威；或者因恐惧而退缩，减少人际互动，试图寻找内在的安全感；或者极度渴望独立，对外界的控制和限定极为敏感，哪怕是起床、吃饭、睡觉这些日常简单的事情，他们都要争夺自主权。

孩子的这些突然改变，势必给父母带来极大的挑战。父母本应为孩子提供更为宽阔的成长空间，积极地迎接孩子的成长，但有些父母因为不理解，反而要求孩子“更听话、更懂事”以缓解自己的焦虑情绪，这势必让亲子关系更加紧张。

此外，有些父母把所有矛盾都对准孩子，而忽视了自身存在的问题。比如，文中景（化名）的父母相互指责，夫妻关系紧张、家庭气氛不和谐等因素，也加剧了青春期女儿的焦虑和痛苦。

心理咨询师建议，景首先要清楚地认识到自己的变化，主动和父母沟通交流，缓和彼此间的关系；景的父母更要看到女儿的迷茫和对独立的需求，多从正面关心女儿，从而使这个家从痛苦的漩涡中解脱出来。

洛阳市阳光心理健康咨询中心创建于2007年，16年来专注于个体心理咨询和团体心理咨询工作，专业团队30人，积累个案2万多个。作为洛阳市知名专业心理咨询机构，主要提供青少年厌学、婚姻家庭、抑郁焦虑强迫、社交恐惧及性心理等问题的咨询服务。

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