1 手机一刻不离手

每天，他自己把书包整理好，按时上学，一放学就回家做作业，写得又快又准确，很少让我操心。我曾经以儿子为傲，觉得照这样发展，儿子将来肯定有出息。

可如今，儿子成了这个样子，再这样下去就要把自己的前途给毁了，我心焦得不知如何是好。训他，我一句话还没说完，他已经捂住耳朵进屋了；打他，也无济于事。那天，他闷在屋里一天不出来，我气急了，晚上他一出来，我就给了他一巴掌，他直接摔门进屋了。这样一个横竖都管不了的儿子，真是让我伤脑筋。

2 处处跟家长对着干

儿子自从进入青春期，就处处跟我对着干。我爱人在外地，3个月甚至半年才回来一次，这个家根本指望不上他。在儿子上小学之前，我上班很忙，没时间照顾他，只好把他托付给远在农村的爷爷奶奶。爷爷奶奶还有其他几个孙子孙女要照看，难免对儿子照顾不周，所以，儿子该上小学时，我把他接了回来。

我放弃重要岗位，申请调整工作，把精力都放在儿子身上，全力培养他。

在儿子小学阶段，我不管是打还是骂，他从来不会有过激的反应。到了初中，他忽然性情大变，让我不知如何应对。

儿子的字写得不太好，我说：“你看你，写作业为什么不能把字写得整齐些？这样的话老师看着赏心悦目，考试也能得高分。”我话音刚落，儿子把笔一扔，书往一边一推，不写了。他无视我的存在，拿起手机开始玩游戏，把我弄得很尴尬。我气得想发火，但还是忍了忍，扭头走了。

儿子的书弄得跟油馍卷似的，我忍不住唠叨他：“从小到大，你的书都没平整过，总是揉得皱巴巴的，你什么时候能爱惜爱惜你的课本……”他听后，气呼呼地拿起书使劲摔到桌上，又抱起手机玩。

儿子写作业要戴上耳机听音乐，即便不听，手机也要放在旁边。他上厕所要拿着手机，洗澡也要带着手机进卫生间。我说他有手机依赖症，学习态度不端正，如果端正态度，学习成绩会更好。儿子瞬间情绪爆发，冲我吼道：“我怎么做你都不满意，在你眼里，我有一堆毛病……”

儿子的反应出乎我的意料，我控制不住自己的情绪，一把夺过他的手机，锁进抽屉里。儿子跟我硬碰硬，索性赌气不上学，把我气坏了。

3 学校让他停课写检查

3天后，我坐不住了，找他的老师和要好的同学，做他的思想工作，他才不情愿地去上学了。

后来我竭力忍、忍、忍，尽量避免跟他发生冲突，可是有时候我真是忍无可忍。一天，老师给我打电话说，儿子的作业没做完。我听后感到颜面尽失，他怎么能这么过分！

儿子回来后，我狠狠批评他，越说越气，把他的手机摔了。儿子故技重演，又不去上学了，让我又急又气。

我冷静下来，才意识到，硬来不奏效，反而让事情变得更糟。我温和地劝他去上学，他向我提要求：买手机！不买手机不上学！为了他的前途，我咬咬牙，妥协了。

妥协的结果是，他越来越放肆。他一向都是好学生，学校领导、老师都格外看重他，但他居然在课堂上公然顶撞老师，说老师把他们当成学习机器，只知道看分数。老师批评他，他不服气，下课后在黑板上写了一些不恰当的话。

儿子莽撞造成的后果是，学校让他停课写检查。他又拿出对付我的那股犟劲儿，跟学校对抗到底，坚决不写。

如今，儿子已在家待了半个月了，天天就是吃饭、睡觉、玩手机。我愁得寝食难安，不知道该如何解决这个难题。

阳光心理首席咨询师蒋庆伟对此案例进行点评：

看到案例中烨的忧愁，我有三点想法与大家分享。

一、孩子幼年时妈妈陪伴的缺失，会给亲子关系带来许多负面影响，让孩子的人格成长、心理健康面临诸多问题。

案例中烨后来把孩子接到了身边，全身心关注孩子的学习和成长，这是好事，但是早期妈妈不在身边，给孩子心里留下的“创伤”一直存在，对手机的痴迷可能就是情感缺失的一种表现。心理创伤的修复需要妈妈付出更多的耐心、细心、关心，只有持续不断地抚慰，创伤才能愈合。

二、妈妈需要让孩子感觉到自己是被喜欢的，要多看到孩子身上的优点并给予鼓励和认可。只有孩子感觉在妈妈身边是安全的、轻松的、完全被接纳的，亲子关系才会好起来，孩子才能认同妈妈，愿意听从妈妈的劝导，向更积极的目标去努力。

三、针对孩子过度依赖手机这个问题，可以跟孩子讨论，让孩子意识到这是他需要解决的问题，妈妈只是配合他去完成这个任务。

妈妈可以试着跟孩子讨论具体的可操作的方法，而不是一味地指责训斥。

比如：

1.不带手机上学，回家可以玩一会儿，关闭微信和QQ的新消息提醒功能。

2.卸载大部分手机娱乐App，只保留一个。提醒孩子，他已经是中学生了，中考、高考就像是战斗，他即将奔赴战场，要摆脱沉迷游戏的状态。

3.在需要专注学习的时间里，建议孩子自己断网，也可以开启手机免打扰功能。

4.醒后和睡前不要碰手机。睡前和醒后，是手机依赖症最容易出现的时段，鼓励孩子在这两个时段坚决不碰手机！

5.建议孩子在睡前看一会儿书，获得高质量的睡眠。

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