●倾诉人:辰(化名) 男 16岁 ●采访人:洛报融媒记者 闫卫利 ●心理咨询师:孟怡敏 国家二级心理咨询师 辰身材瘦高,小麦肤色,说话语速很快,刚坐下就站起来,站起来又坐下,显得很烦躁。他觉得自己的情绪就像一座火山,随时可能爆发。 1 拿到什么砸什么 我不知道自己是怎么了,情绪特别不稳定,尤其是跟爸妈在一起,只要交流不顺畅我就急,好像心里有个小火星被浇了汽油一般,噌一下就冒出火苗,瞬间燃成熊熊大火。 比如,有一次我在玩游戏,我妈一个劲儿地唠叨:“我们这么辛辛苦苦地工作挣钱,还不都是为了你,你不好好学习,就知道玩游戏……”我不想搭理她,可她说个不停,甚至把网线给拔了。 我瞬间暴发了,抓起手边的水杯就摔到地上,玻璃碎了一地,我妈上来甩了我一个耳光,怒道:“你玩游戏还有理了,还敢砸东西,有本事你把电脑也砸了……”我的自尊心受到极大伤害,我已经失去理智,操起板凳朝电脑砸去。“咣当”一声,电脑的显示屏碎裂了。 我冷静下来后,心里很后悔,为什么我要破坏这些东西?毁掉它们也解决不了问题啊。我提醒自己,以后遇到问题要冷静处理。 可是下一次遇到事情,我还是会暴怒,身边的东西拿到什么砸什么,小到杯子、计算器、手机,大到电脑、电视,只有使尽浑身力气砸下去那一刻,我才觉得我沸腾的情绪得到了释放。 2 爸妈组合对我“双打” 从七八岁开始,我就觉得有一股潜流在体内四处涌动,让我不能安宁。当我被身边的人尤其是爸妈指责、否定、打骂时,这股潜流就会波涛汹涌,让我抑制不住,特别难受,我就去家后面的一面墙上狠狠地划,那面墙上的划痕密密麻麻,如今几乎都成黑色的了。 爸妈都是高级知识分子,他们感情不和,妈妈总嫌爸爸软弱、死板、没能耐。他们结婚后,妈妈一直不想生孩子,即便怀上了也把孩子打掉,直到有了我,可能妈妈觉得再打掉会伤身体,才不情愿地把我生了下来。 我眉眼很像爸爸,妈妈对我喜欢不起来,时常训斥我:“看你那样,跟你爸一样没出息!” 妈妈对我的要求很多,进门要换鞋,鞋要摆放整齐,否则她就数落我;回家第一件事是写作业,如果我先玩后写,她就骂我甚至打我。 有时,她越数落我越生气,就把爸爸也捎带上:“你天天不管孩子,就会闷头画图纸,你看看他都成什么样了……”妈妈这样一说,爸爸的火也被挑起来了,他不问青红皂白上来就把我打一顿。 我的牙被打掉过,眼镜也被打坏了五六副,身上的伤没有断过,我心上的伤也越来越深。 3 我快被爸妈逼疯了 我上了初中后,爸妈对我要求更严格了,我明明学习不差,他们还强制给我报补习班;在学校,我学习压力很大,回家玩会儿游戏放松一下爸妈都不能接受,妈妈骂我:“养你还不如养头猪!” 我快被他们逼疯了,不得不反抗。一次,我无意中看到妈妈和她朋友的聊天记录,妈妈说我懦弱、无能,就爱玩游戏。我的火气瞬间就上来了,冲进厨房拿了一把刀,妈妈厉声问我干什么,我拿刀指着她,她吓得魂飞魄散,气势顿时弱了下来,但我的情绪还在奔涌,我无法控制自己,拿刀对着餐桌砍了下去,一刀、两刀、三刀,直到我筋疲力尽才罢休。 发泄情绪让我感觉不再那么压抑,而且爸妈由于有所忌惮,对我说话也小心谨慎些了,我觉得自己似乎强大了。 但每次发泄完我都自责内疚,心里空落落的。有时我会有说不出的难受,忍不住去掐自己的脖子,掐得自己快要窒息了,那种接近死亡的恐惧感反而让我有一种解脱的轻松感。 只要不面对爸妈,我的情绪还是比较稳定的。后来我休学了,独自一人租房住,在这里我可以自由自在、无拘无束地打游戏,感觉自己厉害得要上天。我甚至还穿上粉色的女装、连裤袜,觉得自己娇美、温柔。可抛下这些,我觉得生活毫无意义,我想知道自己究竟是怎么了?
LYYG 洛阳市阳光心理健康咨询中心
蒋庆伟 有趣、有才、有温度的心理咨询师。 洛阳市阳光心理健康咨询中心创始人, 中国心理学会会员, 洛阳市心理学会常务理事。 专注心理咨询16年, 积累成功个案1.8万个。 本期案例中的主人公辰(化名)的表现让人痛心,是什么导致这个孩子变成这样呢? 我们都说,孩子是按照大人的模样刻出来的。对一个爱用暴力解决问题的家庭来说,家长把这种暴力用在孩子身上,孩子自然会有样学样,脾气变得越来越暴躁,遇到一点儿小事就想用打架、砸东西等暴力行为解决。 父母经常打骂孩子,会导致什么样的后果呢? 1.打骂一代一代传下去。有的孩子性格倔强,父母打骂他,他会立刻反击,等他长大了,他也会动不动打骂父母和其他人。还有的孩子被父母打骂后暗暗发誓,以后决不这样对自己的小孩,但等长大成家后有了自己的小孩,刚开始可能做得很好,对孩子很有耐心,不打不骂,后来,当孩子调皮、不听话的时候,会不自觉地对其打骂。因为他从小处在一个被打骂的环境中,这种影响对他是刻到骨子里的,打骂的行为会自己跑出来。所以说,打骂会一代传一代。 2.孩子变得自卑、胆怯。那些被爱包围着长大的孩子,自信是无法掩盖的,这些孩子的眼里总有光。那些经常被父母打骂的孩子,习惯了被打击、被压制,很可能造成骨子里的自卑和胆怯,不敢尝试,没有想象力。 希望更多家长从辰的经历中吸取教训,努力让自己成长,不要把负面情绪带给孩子,更不要打骂孩子,这样你的孩子才可能自信、阳光! 辰经过一段时间规范的心理咨询,通过情绪疏导,终于让情绪的“火山”降温了,尽管有时候他还是会发脾气,但是不会再砸东西了。他开始说出来,甚至是大吼出来,他意识到自己的情绪需要释放,只是需要找到合适的途径和方式。当情绪压抑越来越少,自伤的情况也不再出现,他和妈妈都松了一口气。 洛 阳 阳 光 洛阳市阳光心理健康咨询中心创建于2007年,16年来专注于个体心理咨询和团体心理咨询工作,专业团队30人,积累个案2万多个。 作为洛阳市知名专业心理咨询机构,主要提供青少年厌学、婚姻家庭、抑郁焦虑强迫、社交恐惧及性心理等问题的咨询服务。 地址:洛龙区帝都国际城东区2号楼305室。 电话:63911995 18937996995
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