●倾诉人：沁（化名） 女 34岁

●采访人：洛报融媒记者 闫卫利

●心理咨询师：孟怡敏 国家二级心理咨询师

沁脸色暗黄，眼神冷漠，一头长长的直发散乱地披在肩上。她动作僵硬，语速很慢，看起来很没有活力。

这段时间，我经常失眠，即便能睡着，也是睡不到两个小时就突然醒来，之后再难入睡。

有一天半夜，我忽然惊醒，呼吸急促，心跳很快。我非常惶恐，努力让自己坐起来，坐了很久，难受的感觉才一点点儿消失。

我去医院检查，医生说我没什么问题，可能是抑郁、焦虑引起的。大夫说的没错 ，因为失恋，我的情绪一直很低落。

前些时，我和相处了三年的男友分手了。他硕士研究生毕业，见识多，也很体贴，常教我如何处理人际关系。但我又觉得男友素质很差，他居然随地吐痰。

下雨天，男友开车来接我下班，生怕我淋雨，让我很感动。可我又觉得他对我不太上心，我想要个毛绒玩具，他不给我买，说：“你不是小孩子了，再说家里已经有那么多了，还是别买了！”可朋友向他借钱，他二话不说就把钱借给人家了。

男友给我的感觉时好时坏，让我的情绪也忽高忽低。我几次跟他提出分手，男友莫名其妙，不过他还是很有耐心地哄我。

直到有一天，我又一次生气地跟男友提出分手，男友居然立即答应了，说：“我也受不了了，你一会儿阴一会儿晴，太折磨人了……”

自此，男友再也没来找我。

男友是我目前唯一正儿八经谈的对象，之前我跟异性的关系连我自己都搞不明白。

大学毕业后，亲戚给我介绍了个对象，见面后，我对对方没啥感觉，心想再接触接触看看吧。

第二次见面，对方对我有亲昵动作，我抗拒中又很渴望，稀里糊涂地跟对方发生了关系。

事后我很后悔，觉得自己太不理智。我们相处得很拧巴，没过多久，男方就提出了分手。

我跟一个男同事聊得很投机，但我知道他已婚，我们不可能有结果。

有一次男同事开车带我出去，处理工作上的一件事。他对我示好，我居然瞬间沦陷，跟他发生了关系。

我不知道自己究竟是怎么了，一旦面对两性关系就无脑。

我觉得周围的人都不喜欢我。

上学时，我总被人排斥，明明一群人正在聊天，可我一走过去，大家瞬间不吭声了。

家里也没人关注我。

我出生后就不受爸爸待见，只要我一哭，爸爸就说：“一个丫头片子，哭什么哭！”

不管哪个朋友家有事了，爸爸都格外关心，可看见我就跟没看见一样，还时不时吼我两句。

我很怕爸爸。对爸爸最深的印象是，一天他出去打麻将，因为家里没人照看我，他就带上了我，其间我想上厕所，却不敢吭声，最后尿裤子了，爸爸一怒之下踢了我几脚。

我又痛又羞愤，却不敢哭出来，那种感觉我这辈子都忘不了。

妈妈的心思也不在我身上。我出生后不久，妈妈就去上班了，我大部分时间跟奶奶在一起，奶奶还带着堂哥。

堂哥干啥都跟我抢，看电视选什么节目他说了算，吃什么饭他决定……我跟奶奶告状，奶奶总是和稀泥：“没关系，别争……”我若生气不理堂哥，奶奶还劝我：“你要主动跟你哥说话。”

直到上初中，我跟妈妈相处的时间才多了一些。她总说照顾我很累，但她从来不知道我想要什么，喜欢什么。

我喜欢吃鱼，可家里一年到头也吃不了几次鱼，她说鱼刺太多，吃着费劲。我说我不喜欢吃葱，但她做菜顿顿少不了葱。

我跟妈妈相处总是不愉快。家里装修，我从网上找了很多装修样板，跟妈妈商量怎么装，她只有一句话：“看不懂。”

妈妈下班回家热衷玩手机。我知道妈妈有外遇，这是我无意间从她的聊天记录里发现的，不过也难怪，爸爸那么冷漠，妈妈需要找个人安慰自己，我能理解妈妈。

我觉得妈妈至少比我强，还有个人陪伴她，而我连个说说贴心话的人都没有，真是可怜！

我经常听《一个人》那首歌，边听边默默地流泪：没有人在意我，我在一个人的角落……