要他洗澡他不洗，要他理发他逃避

背后的原因让人惊讶

●来访人：美（化名） 女 40岁

●咨询师：孟怡敏 国家二级心理咨询师

儿子爱跟我作对

儿子从小读书多，明事理。可自从10岁以后，他就变得有些“叛逆”，有时候爱跟我对着干，我让他干啥他偏不干啥，把我弄得着急上火，噼里啪啦训他一通，他才不情愿地去做。

再到后来，强硬态度对他根本不奏效，他还是自顾自地做自己的事，对我不理不睬，让我很生气。

我和儿子发生冲突最多的是关于他洗澡和理发的问题。

我家用的是电热水器，每次我洗完澡后，热水器里还剩很多热水，所以，每当我准备洗澡时，总会告诉他：“妈妈要洗澡，等会儿妈妈洗完了，你也来洗洗吧。”

他给我的回答总是这样的：“不！我明天再洗！”我一听就很恼火，找出很多他必须洗澡的理由：“你踢足球身上出这么多汗，身上脏死了，还等明天洗？现在有现成的热水你不洗，明天还要重新烧水，你不觉得浪费资源吗？”可无论我怎么说，他都无动于衷。

还有理发的问题，他头发明明已经长得像野人似的，他爸正好去理发店，让他一起去理发，他却看也不看我一眼说：“再等等！”

家长霸道是根源

儿子洗澡和理发的事，让我很伤脑筋，我就去求助心理咨询师。

之后，我按照心理咨询师教的方法和儿子沟通。

“儿子，你跟妈妈说说，每次我让你洗澡或者理发，你总是说‘不’。你能不能告诉我，在你说‘不’之前，脑子里想到了什么？”我心平气和地问儿子。

儿子想了想，很坦诚地说：“我在想，你们洗澡，让我跟你们一起洗；你们理发，让我跟你们一起去理发，你们从来都不问问我，我的时间安排是什么，你们为什么不能提前跟我说，我好把时间安排一下？”

儿子的一番话，让我恍然大悟——原来是我们做父母的太霸道，一味地按照自己的时间安排去要求儿子依从我们，却从没有考虑他的感受，他也有自己的生活节奏，家长需要尊重他的意愿。

从那以后，我想让儿子洗澡或者理发时，都会提前一两天跟他沟通，商量好时间，儿子再也不跟我对着干，一到约定时间，他就会愉快地去洗澡、理发。

家长急得催催催    孩子做事拖拖拖

早上6：30，我已经把饭菜做好了，喊了三遍她还不起床，气得我掀她的被子她才起来。人虽然起来了，但做事还是慢吞吞的。

刷牙的时候，她总要发会儿呆；洗脸的时候，对着镜子左照照，右照照；吃饭时，她更是吃两口歇一会儿。

学校要求7：30到校，她能拖到7：10还不下楼。我急得都想蹦起来，不停看表，一遍遍地催她。

“你能不能快点，时间不多了！”“你看看都几点了！”“你能不能吃快点，就这几口饭，你准备吃到啥时候？”“你再不抓紧时间，就要迟到了！”

我急得像热锅上的蚂蚁，但无论我强调多少遍，她还是我行我素，不紧不慢。

为了节约时间，我帮她收拾好书包，水杯里灌好水，拿起她的东西先冲下楼，把车开到楼下等她.

她一上车，我加大油门往学校赶。把她送进校门，我紧绷的神经才渐渐放松下来，长出一口气。

我觉得每天早上就像在打仗，心脏都紧张得咚咚跳。我真希望女儿能自觉点儿，别拖拉，让我少操点心。

家长越放手，孩子越积极

我做了心理咨询后，便开始调整自己的心态，放手让女儿自己安排时间。

我和女儿商量，以后她要学会独立，自己定闹铃起床，自己收拾书包，骑车去上学，我只管把饭做好。原以为女儿会不高兴，没想到她很兴奋，满口答应下来。

第一天，我把饭菜做好，往桌上一放，自己下楼锻炼身体。我没心思锻炼，害怕孩子什么也做不好，但我强制自己不准回家。

女儿打电话说书本找不到，水杯找不到，骑车时间来不及，让我送她。

我编谎话说：“我跑步跑得远，赶回去怕时间来不及。再说我们约好了，你的事妈妈不插手。”女儿无话可说，只好自己骑车去上学了。

她迟到了5分钟，挨了老师批评。放学回家，她很沮丧。

我安慰她说，已经很不错了，今天你全靠自己，就能这么快地赶到学校，已经是一大进步了。明天加油！

第二天，我还是采取放手的态度，她居然按时赶到了学校，只不过忘带了一本练习册。我继续鼓励她。

渐渐地，她做事有序，不再拖沓，我也不再焦躁不安，早晨成了我锻炼身体的好时光！

 阳光心理首席咨询咨询师蒋庆伟受邀，对本案列做出点评。

蒋庆伟，有趣、有才、有温度的心理咨询师。洛阳市阳光心理健康咨询中心创始人，中国心理学会会员，洛阳市心理学会常务理事。专注心理咨询15年，积累成功个案1.8万个。

进入青春期的孩子开始有独立自主的需要，但是他们独立自主的心理意识萌芽在前，能力的发展滞后，因此在能力和意识不协调时，就会遇到很多问题。

面对孩子的问题和困惑，家长也陷入两难境地，大包大揽不行，完全放手也不行。

面对青春期的孩子认识自己和探索未来的需求，我希望家长朋友们明白三个方向：

第一个方向是未来。

成长是朝向未来的，家长如果因为自己成长过程中走了一些弯路，留下了一些遗憾，以及一些未了的情结，就对孩子提出“必须这样做，不能那样做”的要求，很可能成为孩子成长过程中的绊脚石。

如果家长允许孩子在成长过程中有更多的自主探索，尊重孩子的决定与选择，这样就会帮助孩子积累更多经验，就会成为孩子成长的催化剂。

第二个方向是希望。

在孩子成长的过程中，家长经常会有一种忧患意识（像第二个案例中的凤），甚至是灾难般的思维，他们会不自觉地向孩子传递一种观点：

如果你不这么做，未来的你就会很糟糕。

这些忧患意识会让孩子感觉恐惧、害怕，同时也可能会让孩子三心二意，需要一边学习一边要花时间对付害怕担心。

所以，过度的危机意识，不仅不能激发孩子的动力，反倒会成为孩子成长的阻碍。

因为当一个人看不到希望，又感受到重重困难的时候，会很容易放弃，只有足够坚定的希望才会激发孩子的潜力。

第三个方向是开放。

面对未知，控制型的家长因为害怕不确定性，会强势否定孩子需要成长和学习的机会这一事实，直接对孩子说不（像第一个案例中的美）。

所以当孩子的想法或行为不被我们理解和接受时，不要马上说不，而要抱着好奇与欣赏的态度与孩子交流，让孩子的思想更加开阔，自信心得到锻炼，让他的人格得到更健康的发展。

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