●倾诉人：帆（化名） 男16岁

●采访人：洛报融媒记者 闫卫利

●心理咨询师：孟怡敏 国家二级心理咨询师

帆个头很高，身材壮实，说话时脸上带着笑意，偶尔低眉的瞬间目光游移，好像在遮掩什么。

1 别人夸我善良，我却觉得自己邪恶

在别人眼里，我是个性格开朗、健谈的人，朋友们称赞我人缘好、待人真诚、心地善良。比如有一次，一个同学上体育课时腿摔伤了，我二话没说，背着他就去了校医务室。虽然面对大家的夸奖我什么也没说，但我觉得自己的内心涌动着黑暗和邪恶，我不配。

我不知道自己怎么了，只要我心情压抑，或者感觉孤独无助时，心底总有一种莫名的冲动，鼓动我把手伸向别人的东西。

记得我上初中时，有次我没考好，妈妈恶狠狠地训斥了我一通，我心情沮丧。看到班上考第一名的同学有根漂亮的笔，我抑制不住冲动，趁他不注意，偷偷把那支笔拿走了。那一刻，我内心有种释放的快感，可转而就被惴惴不安、羞愧和自责淹没了。我一万个后悔——我不缺笔，拿人家的干啥？后来，我把笔悄悄塞到那个同学书桌的一角，算是还给他了。

这件事侥幸没有被发现，可后来我就没那么幸运了。一次，同学穿了一双品牌运动鞋，那是我心仪很久的一款鞋，可妈妈不给我买，她说：“你正在上学，穿什么名牌，要把精力用到学习上。”后来，同学把鞋洗了放窗台外晾晒，我鬼使神差地伸手拿走了。我还没藏好，就被同学发现了。他告到老师那里，老师批评了我，让我回家反思、写检查，这事才算过去。

2 为什么偷东西，我也想不明白

我拿别人东西的癖好终究让我付出了代价。高一时，我拿了宿舍同学的800元钱，过后懊悔不已，在同学到处寻找未果时，我站出来把钱还给了他，但他对我不依不饶，还把这件事反映给老师，同学之间也传得沸沸扬扬，我成了大家眼里的小偷，走在校园里被人指指点点。

我承受不了压力，转学了。

爸妈想不明白，他们做生意，从来不让我缺钱花，我为什么还要去偷？其实，我也想不明白。

从我记事起，我家的钱就在一个抽屉里放着，抽屉也不上锁。有一次，我拿了张百元大钞去买东西，小卖部的老板觉得不对劲儿，告诉了我妈。我想自己肯定要挨训，甚至挨打。让我意外的是，我妈没训斥我，只轻描淡写地说：“以后你要什么跟我说就行了。”我瞬间放松了，感觉偷拿东西不算啥。

我的小学时光是在寄宿制学校度过的，虽然寂寞、无助，但至少不缺钱。我的生活费是爸爸给的，他对我很大方，除了生活费，还会额外给我零花钱。

我常常让走读的同学帮我捎零食和饮料。当我大快朵颐时，味蕾的刺激和满足感让我觉得很幸福，同学们投来的艳羡目光，也让我引以为傲。

后来，我这样聊以慰藉的快乐被剥夺了——妈妈开始负责我的生活费，她只给我伙食费。

没有了自由支配零花钱的快乐，孤寂被放大了很多倍，我的内心像不停地被毛毛虫啃噬，急需做点什么刺激的事让自己安静下来。于是，偷拿别人东西成了我发泄情绪的手段。

3 在妈妈眼里，我是她的耻辱

因为我拿别人的东西，我妈很愤怒，也恨我：“咱家缺过你什么东西？你竟然去偷别人的，我的脸都让你丢尽了！”

妈妈骂我，我都麻木了。从我懂事起，我觉得自己在她眼里就是垃圾一般的存在。她脾气很差，动辄就对我打骂，好像生下我是她的耻辱。爸爸对我很温和，但他整天忙生意，很少陪我。

我一岁多时，我妈说我太调皮，她不想照看我，便把我送进了托儿所。我上小学时，她又把我送进寄宿学校，这里的老师跟我妈一样整天板着面孔，不许这不许那，条条框框很多。

妈妈不让我玩手机，其实我用手机多是听音乐来释放内心压抑的情绪，妈妈却常常很粗暴地把我的手机夺走。

我原本有一两个朋友，可我转学后，和朋友都断了联系，我陷入了更深的孤独。我不想去新学校，即便在新的环境中，我不光彩的历史也会被扒出，被大家鄙夷、嘲笑。而且，我也害怕自己抑制不住冲动再次犯错，可我该怎么做才能戒掉恶习？

洛阳市阳光心理健康咨询中心

蒋庆伟，有趣、有才、有温度的心理咨询师。洛阳市阳光心理健康咨询中心创始人，中国心理学会会员，洛阳市心理学会常务理事。专注心理咨询16年，积累成功个案1.8万个。

故事中帆（化名）被自己的行为问题痛苦地折磨着。表面上，他的真诚、善良为他赢得同学的尊重，但内在，“偷东西”的行为像毒蛇一样啃噬着他的心。

帆行为问题的背后，也显示出他内心的需要。

1. 渴望被关注。忙于工作的父母，远离家庭的寄宿，缺乏温暖的老师，让帆觉得自己就是一个被遗忘在角落的小孩，他渴望得到父母的关注、爱护。所以，帆小时候用百元大钞买东西的行为，潜意识里就是在呼唤父母的关注和回应。

2. 渴望也意味着缺失，会通过反复的行为来表达。帆寻求温暖、寻求关注的需求没有得到父母的回应，他内心这种感觉会愈加强烈，也导致其寻求关注的行为反复发生。

帆行为问题的形成，是其父母教育和爱的缺失：

1. 没有教育孩子建立边界感。用百元大钞去买东西这类“尝试、冒失”行为，对儿童而言是再正常不过的。遇到这类情形，父母对孩子要有明确回应，并进行恰当的教育，比如和孩子聊边界感，聊要用合适的方式来获得自己想要的东西等。遗憾的是，帆的父母错失了这些机会，使得帆对于拿别人东西这种侵入他人边界的事情处于迷茫之中，没有正确的认知。

2. 忽视帆是在用行为表达情绪。帆在采用极端的方式表达自己的愤怒，这是因为他在渴望得到认可和鼓励的时候，得到的反而是妈妈的贬低和拒绝，这些愤怒的积压，让他有了极端的想法。

心理咨询师通过帮助帆认识、理解自己行为背后的需要和渴望，鼓励他把行为转化为语言来表达内心的真实情感。同时，也让帆意识到，他对妈妈的依恋和爱的需求长期未被满足，是导致他内心压抑和对妈妈产生愤怒的源头。在心理咨询师的帮助下，帆和父母进行了深入交流，彼此多了理解和体谅，亲子关系趋向和睦，帆的内心也阳光起来。

洛阳市阳光心理健康咨询中心创建于2007年，16年来专注于个体心理咨询和团体心理咨询工作，专业团队30人，积累个案2万多个。作为洛阳市知名专业心理咨询机构，主要提供青少年厌学、婚姻家庭、抑郁焦虑强迫、社交恐惧及性心理等问题的咨询服务。

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